把握关键的6秒时差
情绪控制专家经常挂在嘴边的一句话就是：等6秒钟之后再做决定。6秒钟——这个时间点是由我们人类的生理系统所决定的。关于这个6秒钟的奥秘，早在1978年就被一个情商机构组织做了详尽的分析。
情绪是由我们大脑中的边缘系统产生的一种化学物质。边缘系统不断根据我们接受的外界刺激，迅速而自动地生成各种情绪。因而，情绪是一种自然的生物生理化学反应，它的发生是不可避免的。科学家们使用性能鉴定试验和核磁共振成像扫描，让人们看到情绪无时无刻不在大脑中工作。
不得不说的是，边缘系统的反应速度非常惊人，比我们的“逻辑思维中心”（脑皮质）的反应速度快8万倍！也就是说，在情绪产生的那一刻是完全不受我们负责思考的脑皮质（即逻辑思维中心）所控。这样，我们就可以理解，为什么我们无法完全抛开情绪，经常会在瞬间做出不理智的举动。
也就是说，6秒钟之前，我们的情绪不能被“理智”指挥，这时如果发生了行动，就是出于人类天生的本能，即纯“情绪化”的反应；而6秒钟之后，我们的情
情绪控制专家经常挂在嘴边的一句话就是：等6秒钟之后再做决定。6秒钟——这个时间点是由我们人类的生理系统所决定的。关于这个6秒钟的奥秘，早在1978年就被一个情商机构组织做了详尽的分析。
情绪是由我们大脑中的边缘系统产生的一种化学物质。边缘系统不断根据我们接受的外界刺激，迅速而自动地生成各种情绪。因而，情绪是一种自然的生物生理化学反应，它的发生是不可避免的。科学家们使用性能鉴定试验和核磁共振成像扫描，让人们看到情绪无时无刻不在大脑中工作。
不得不说的是，边缘系统的反应速度非常惊人，比我们的“逻辑思维中心”（脑皮质）的反应速度快8万倍！也就是说，在情绪产生的那一刻是完全不受我们负责思考的脑皮质（即逻辑思维中心）所控。这样，我们就可以理解，为什么我们无法完全抛开情绪，经常会在瞬间做出不理智的举动。
也就是说，6秒钟之前，我们的情绪不能被“理智”指挥，这时如果发生了行动，就是出于人类天生的本能，即纯“情绪化”的反应；而6秒钟之后，我们的情