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让快乐增上的诀窍

你听说过复制快乐吗?你知道如何播种快乐吗?你知道“傻人”为什么有福吗?

《孟子·梁惠王下》中,孟子与梁惠王有这样几句对话。孟子曰:“独乐乐,与人乐乐,孰乐?”梁惠王曰:“不若与人。”孟子曰:“与少乐乐,与众乐乐,孰乐?”梁惠王曰:“不若与众。”什么意思?一个人欣赏音乐所获得的快乐,比不上和众人一起欣赏音乐所获得的快乐。与少部分人欣赏音乐所获得的快乐,比不上与多数人一同欣赏的快乐。懂得分享,快乐就会增长。

英国作家王尔德有一篇童话故事《巨人的花园》,讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍,很生气,于是在花园四周筑起高墙。从此,花园里只有冬天,一片荒凉。一天,孩子们从墙洞爬进来,春天随之而来,园内恢复生机。巨人醒悟了,他拆除了围墙,与孩子们一同分享漂亮的花园,从此快乐无比。

有句话是这样说的:“把你的痛苦与人分担,你的痛苦将减少一半;把你的快乐与人分享,你的快乐会增加一倍。”春天和冬天、快乐与痛苦,原来就在一念之间。

如何才能又快又有效地寻找到快乐?答案是随喜别人和赞美别人。

随喜是见到他人行善,看到别人成功,要为他而欢喜,犹如自己行善,自己成功一样。随喜,破除自己阴暗的嫉妒心,让心变得光明的佛门诀窍,《四十二章经》中,佛陀有个比喻:“譬如一炬之火,数千百人各以炬来分取,熟食除冥,此炬如故,福亦如之。”自己手中的火炬,可以让很多人点燃,用来熟食或驱除暗冥,但自己的火炬还是原样,不仅没有丝毫损失,还增长了自己的福德。

随喜他人,主要是用心;而赞美他人,需要用言语。美国作家奥格·曼狄诺有这样几句话:“赞美敌人,敌人于是成为朋友;赞美朋友,朋友于是成为手足。常想理由赞美别人,绝不搬弄是非,道人长短。要批评人时咬住舌-头,赞美人时要高声表达。”

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