不要和别人竞争，要和昨天的自己比较

网友：我害怕与人竞争，总是怯懦地逃避。我深感自己内心没有力量，应如何去寻求心中的力量呢？

学诚法师：不要和别人竞争，要和昨天的自己比较：是我自己要成长，与他人无关。