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不要总想着如何对付逆境,而要想着如何提升自己

网友:佛教说的忍,调伏内心,会不会因为太压抑自己的负面情绪,引起心态方面的问题?最近遇到个处处打压我的人,我没有大智慧摆脱,唯一能做的只有忍吗?

学诚法师:佛教说的忍,绝非压抑、硬忍,而是用智慧来消融、用慈悲来转化。例如把打压视作激励,在逆境中培养谦卑。转换思维重点:不要总想着如何去对付逆境,而要想着如何提升自己。

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