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“没有了就会很不安”

第一次去男朋友或者女朋友的家你会注意什么?肯定是整体环境。

和也第一次去女友小薰家里的时候,就有了想要分手的念头,原因是——家和仓库一样!满屋子的纸盒子和收纳箱,虽然堆得整整齐齐,但是数量却着实可观。家被堆得像仓库一样满。

这些东西也并非昂贵的收藏品。小薰还给每个箱子上写了个标签,怕自己找不到。

小薰解释说,这些都是她人生一步步的经历,要是没有了这些东西就会很不安,就好像心里缺了一块,过去的记忆也都是不完整的。

同样,阿雅也陷入了没有了会很不安的怪圈,她有很多衣服,都堆在柜子里,以至于新衣服都没有地方可以放置。有朋友劝她把不要的衣服扔了,她却说,要是扔了那些衣服,过几年再流行怎么办?这些衣服又没过时,还可以穿。虽然没见她穿过,但她还是觉得要是没有了这些衣服,就会很不安,觉得总少了些什么一样,不肯扔。

绪美一直都困在混乱的感情中,男朋友对她并不好,让她很伤心,但就是下不了决心去分手。她总怕失去男朋友,一想到要是没有男朋友了就会很不安。可是她的男朋友根本不在乎她,还在外面招惹其他女孩,绪美都只能睁一眼闭一眼。每当自己一个人的时候,她会觉得很委屈,但是每当男朋友说要分手,她都会苦苦挽留。她每天都很痛苦,但又舍不得断了这段不健康的关系。

为什么我们经常那么难以舍弃?因为经常会觉得“没有了就会很不安”。不管是物质还是感情,都被这种想法所束缚住,无法自拔。

“没有了就会很不安”,其实是一种心理需要,囤积旧物,并非单纯为了以后用得上,只是缺乏安全感的表现。这种想法是因为害怕失去,以拥有带来的安全感,正是因为自身的安全感不足。囤积的“废物”是充实感的外在形式,让人感到暂时的稳定和安全,体会到生活中的掌控感,在环境中找到“不变”的稳定感。

害怕失去,不仅体现在物质上,在精神上更是如此,这是一种依赖。即使人际关系再让自己受伤,也舍不得丢掉,虽然并不快乐,这是懦弱、不成熟的表现。

想要简单生活,就要抛弃这种理念,克服不安的内心,没有了就是没有了。只有敢于放弃和丢弃的人,才能有更新、更好的生活。简单生活说起来容易,但割舍确实很难做到。

只有通过丰富自己,让自己有所支撑,才能脱离对物质和对他人的依赖,成为一个独立的人。

独立的人,就会懂得取舍。不好的东西,带来负能量,无法让生活更好的东西统统扔掉,让自己不快乐的人也会放弃。毕竟人都是追求幸福的,极简生活也是追求幸福。想要过得幸福,就要抛弃这些无用的垃圾。

就好像一间屋子里要满是垃圾,谁也不会舒服。一个人的心里要都是垃圾,生活也只能一团糟,心情也会一直烦乱。

只有自己能给自己安全感,这是物质和人际所不能带来的。等自己足够有自信后,就会明白没有什么物质是不能扔的,也没有什么人没有了世界就会塌下来。留下有用的东西,珍惜身边爱你的人,这才是最重要的。

其他的没有用的东西和只有伤害的人际,越早抛弃越好。当你觉得自己离不开,没有了会不安的时候,你就会害怕失去。可当有一天你真的抛弃了这些杂物,断了那些人际关系后会发现,这一切其实没什么大不了,生活却因为没有了这些而变得更轻松、更美好。

只要消除所有“不心动的元素”,就能让家居环境一口气变清爽,效果超乎想象。如果你也想打造让人怦然心动的自己,请务必尝试。你要知道,不管失去了什么,你都还是你。

独立的人,就会懂得取舍,不好的东西,带来负能量,无法让生活更好的东西统统扔掉,让自己不快乐的人也会放弃。

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