第 5 章微习惯的独特之处

是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。

——孙子，《孙子兵法》

是什么让微习惯有别于其他号称能改变你生活的策略？这套体系为什么会比传统方法更加有效地提升习惯养成和个人成长效果？这些问题问得很好，所以接下来我会给出答案。