怎样使用这本书

１这本书分为15章﹐每章都有其独立的主题。你可以逐章看下去﹐也可以挑选你最有兴趣的题目先看。书中的内容组织已经有相应的安排﹐使每一章都能够被独立阅读。

２本书提供了56个技巧。

３本书中所介绍的技巧﹐绝大部分都是用第一人称的方式解说﹐方便读者自己运用。

４本书所介绍或引用的学朮资料﹐包括了心理学﹑脑神经学﹑生理学﹑社会学﹑运动机制学等多方面的内容。

给初接触NLP的朋友的建议

NLP博大精深﹐本书只介绍了其中极少的部分。因为你是第一次接触它﹐为了取得最大的学习效果﹐我建议你用以下的方式去使用这本书﹕

１首先﹐快速地浏览一遍全书﹐以明白NLP的概念及其思想架构。

２看完全书后﹐决定你对哪一章有最大兴趣﹐首先去重读该章﹐并且练习该章所介绍的技巧。待那

一章的内容完全消化后﹐再重读另一章。这样一章一章去消化﹐保证你会有最大的收获。

３全书的中心思想以在以下４个部分里﹐我希望你能反复地思考这４个部分所包含的意思﹐并且引

用现实世界里的事例去验证它们。如此﹐你会不断地有新的体会。