容易分心而且缺乏耐性(2)

第一次，电话铃响了，可是响了六下就断了，接着电话铃又响了，可是响了七下又断了……到了第五次，电话铃只响了一次，教练就把电话拿起来，一听，果然是那个男孩打来的。于是教练问他，前面几次电话是不是他打的，他说是。

最后，教练决定不选这个孩子做自己要培养的选手。

他说:“电话铃一般是响了十五下之后才挂断的，可是那个男孩拨了五次电话，前四次都是半途挂掉后再重拨，缺乏耐心。”

原来前几次，教练故意不急着接电话，就是想测试对方的耐心，结果他很失望，因为耐性对一个长跑运动员来说，尤其重要。

对于孩子而言，尤其是婴幼儿，做事不能坚持到底，注意力不集中、缺乏耐心是司空见惯的现象，这是幼儿发展过程中的一个显著特点。大部分的婴幼儿集中注意力的时间非常短暂，基本上只能维持十分钟左右，因此，父母大可不必为孩子缺乏耐心而烦恼不已，但是这并不意味着可以对孩子精神不集中、没有耐心等特性放任不管，而应在掌握孩子身心特点的基础上做正确的指导。

建议父母从以下几点具方向性地指导孩子。

一、父母要做出榜样

很多孩子缺乏耐心，是因为父母对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾，因此父母首先注意自己不要做事半途而废，进而再要求孩子。在开始另一个活动之前，必须让他们把正在进行的活动结束，像是让孩子去洗澡，应该在孩子做功课时就先提醒他们等一下要去洗澡，然后，在孩子洗澡之前，别忘了认真检查功课到底做好了没有，这就是培养孩子做事有始有终的方法。

另外，父母也应多和孩子沟通，当孩子的朋友。如果可能的话，可以参与孩子的活动，在活动的过程中，及时地鼓励、表扬孩子，如:“你真了不起!”“你真行!”“你做得真好，下一次会更好!”父母赞美的话，有益于孩子做事的坚持度。

父母们千万不要以工作太忙为理由而忽略孩子，有些父母甚至对孩子的努力不闻不问，这些都非常不利于培养孩子的耐心。

二、培养孩子广泛的兴趣

我们都知道兴趣是人活动的动力，因此培养孩子广泛的兴趣是极为重要的。由于孩子的认知能力不足，因此他们感兴趣的东西也非常有限，所以父母应尽量让孩子多接触新事物，培养孩子的兴趣。

另外，也要为孩子选择适合的玩具和书籍。书籍内容的难度要适中，过于艰涩或过于简单都会减少孩子的兴趣，另外也尽量不要在同一时间让孩子玩太多玩具，不然很容易分散孩子的注意力。

三、让孩子学会集中精力

父母应为孩子设计一些游戏，使他们长时间地沉浸在一种游戏中，渐渐学会集中精神做完事情。如是可以和孩子一起堆积木、折纸、剪纸、下棋等。在游戏中，尽量引导孩子并让他们知道，生活中很多事是需要耐心和等待的。

有时孩子一旦肚子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么东西马上就要买给他们……父母不要立即满足孩子的要求，可有意延缓一段时间，以培养孩子的耐心。

耐心是一种纪律，更是一种境界。若迷失于当今社会步调的紧张、快速，失去了一份耐心的积累与等待，妄想一蹴而就，立竿见影，那么与你企图达成的目标多半难以获致，或难以一如你所期望的迅速容易达到，因而让你愁闷、消沉，并且困惑。

朋友，振作起来，耐心地、默默地奋斗吧!机会不会光顾无准备之人，同样也不会光顾那些没有耐心的人。

习惯便利贴

1.让学习变得好玩、有趣，孩子便不容易分心。

2.父母自己做事情虎头蛇尾，孩子也会起而效尤，变得缺乏耐性，无法坚持到底。

3.培养耐性需要循序渐近，可从最简单的静坐开始，以奖励当作诱因，让孩子每天安静十分钟、隔日十五分钟……定能日起有功。