【结语】你拥有无尽的潜能
——莎士比亚，《恺撒大帝》，第1幕第2场
关系是人生的一部分
深受尊敬的印度哲学家、心灵导师克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）曾写道：“关系没有终点。某一段特定的关系可能会结束，但关系不会终止。存在即联系。”
关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。
关系是最大的难题，关系是最大的幸事，有时两者兼具。
关系可能从孕育开始，一直延续到死亡；关系也可能只是昙花一现，为人生锦上添花。无论关系存续时间长短，都是每时每刻在转变，因为我们也在不停地在改变、在成长。
我们及我们的关系不停地变化，并不能说我们因此就无法修复和改善关系。恰恰相反。关系变化的特征意味着我们可以改变它们的路线。关系的方向很大程度上由两方面决定：我们是谁，我们眼中的他人是怎样的。
你掌握着关系的主动权
要把关系变得积极，就必须承认是我们在左右着关系的方向。认识到这一点，然后有意识地引导关系的进程，我们就赢得了机会。想在失败处找回成就感，想在纷争地弹奏和谐音，就只有下定决心，积极主动地引导关系，而不是抱着消极被动的态度，最好的办法是：抓紧缰绳，控制关系顺着我们选择的方向前进。
我家养了四匹漂亮的马，其中包括“备用马”多芬，偶尔我们会邀请朋友过来一道骑马。多芬被买来之前，在儿童骑术训练营待过很长时间。用它来给客人当坐骑最好，因为无论骑术水平高低，大多数人都能稳稳地跨坐在它身上。
有一次，我们骑着马经过一条狭窄的小径，桂儿带头，莉亚第二，朋友骑着多芬随行，我和我的马殿后。我注意到朋友遇到了麻烦。多芬总是偏离小路，想往狭长小径右面的树林里走。每次多芬这样，马背上的人只要拽一下缰绳，多芬就会走回原来的路上。
“怎么了？”我问。
“多芬不愿意走在这条路上。”朋友说，明显有些沮丧。“它总是转向右侧。”
“那是因为你告诉它往右转的。”我说道。
“我没有。”朋友说。
她确实以为自己是让多芬笔直往前走的。她责怪多芬，不该老是突然右转，让自己被小径两旁低垂的树枝划伤。
“哦，”我说，“你有。你回头和我说话时，上身总是朝右边转。你这么做时，多芬感受到你身\_体的移动，以为你是让它转向那个方向。它只是在服从你的指令。你再和我说话时，试着让身\_体面向正前方，只把你的头扭过来。”
起初，要让朋友记住还真不容易。不过，没多久朋友就形成习惯了，保持身\_体面向小路前方，只转过头来聊天。余下的路途多芬再也没走偏过。
如果朋友和多芬站在原地不动，她身\_体朝向哪面无关紧要。但正是由于她们在移动，确定要走的方向才十分重要。
你的关系也总是在移动，在前进，因此，你也能确定它们的方向。忘掉之前你有多少次离开了小径。之前偏离是因为那时你还不知道，原来自己可以决定路线。你放开缰绳，身-子转向你选择的朝向，关系服从了你的选择。现在，把缰绳拿在手中，指挥关系沿着你选定的小径前行吧。
记住，你掌握着关系的主动权。你决定了关系是沿着温和的路线前进，还是走偏一头栽进“树林”。最重要的是你要明白，关系是你的，如果你把关系的发展交到别人手中，就等于放开了手中的缰绳。
我们用想法和行动塑造着关系。关系好比一块土地。它可以是一片美丽的草原，我们在上面播撒探索和成长的种子；它也可以是一片战场焦土，载满了伤痛和苦难。你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。
在关系中学会成长
关系带给我们许许多多、各种各样的欢乐，关系还给予我们机会，让我们拓展对自己、对他人的爱和同情。一切关系都是独一无二的。
有些人能立即与我们产生共鸣，但有些人我们却永远不会与之交朋友。这并不能说明哪个人好，哪个人坏，也不能衡量你的价值。每个灵魂的旅程都是独一无二的，路上有人愿意跟你一起走，支持你选择的路线，但也有人不乐意这么做。
有的人自认识那一刻起，就与我们共鸣。他们与你如此契合，就好像订制的衣服配上了一条搭配完美的领带。这种关系我称之为“顶级关系”。
当然，你与这类人之间的关系也会有起有落，但是只要存续，就保持着牢固的状态。如果你把本书概括的原则运用到这类关系中，你会发现，自己能消除掉与这类特别的人之间的摩擦。
也有的人似乎与你不合。吸取我们讨论过的教训，运用那些经验，你同样有能力纾解矛盾，在关系中寻求快乐。不过，你无法把所有的关系都转化成顶级关系。如果所有的关系都让人一样的满意，你就无从了解某类关系的美妙和非凡，那似乎超越时空界限的感觉。这类关系如钻石般稀有。企图把一个关系转化成顶级关系，只会徒劳无功，适得其反。
几乎所有关系都存在苦恼时刻。不仅我们与他人的关系如此，我们与自我的关系也不例外。我们总是有尴尬、难受、忧虑、迷惘的时候。感到苦恼说明有问题，但离真相也就不远了。
记住，关系存在是为了让我们成长。正是在感到苦恼的时候，我们才找得到需对付的问题，如此我们才能成长。再把关系比作田地，不管你多勤劳，多呵护它，还是会不时冒出杂草。然而，就是在这些不和谐的时刻，你发现了个人发展的下一步走法。你看到了杂草，就能除掉它们，不让它们盖过庄稼。面对考验时刻，你会瞥见自己“乔哈里之窗”的第三格。考验时刻是个信号，要求你有新的成长。它不是为了指出关系中的瑕疵和裂痕，只表明了一个迹象，即关系需要成长，需要向前发展。
有人认为，应当不惜一切代价，摆脱痛苦和不满。如此做法，让自己担负了极大的风险，因为我们正是在这种时刻成长。痛苦和不满是我们心灵旅程的自然组成部分，否定它们就是否定成长。可是，医药产业却借人生中极为正常的苦恼和不满牟利，研制出一大堆抗抑郁、抗焦虑的药物，设法麻痹我们，使我们感觉不到苦恼和不满。
有人从中大为受益，他们确实需要这类药物发挥作用。数百万人依赖这些药物，他们已经形成错误的观念，认为生活中应当总是感到舒适，不应当存在考验和挑战。
没有了问题、困难和烦恼，那还叫生命吗？那是死亡。
参加派对的例子可以用来生动地比喻人生。大多数人刚到派对现场时都有一点不适的感觉。但待一会儿就会安定下来，且还觉得那儿很自在。不过，如果你再把这个人带到另一个派对，很可能途中他们的不安感又回来了。到了第二个派对后，又会有一阵子觉得不舒服，接下来又会再次感到愉快了许多。
关系就像从一个派对到另一个派对。前一个派对与后一个派对有何不同吗？人不同，因此，我们要想法适应不同派对上的不同的人。在关系中，我们和其他人也总在变，所以，总会有一种想要安定的状态。这很正常，而且持续存在。
许多人到了派对后会喝酒，想以此来加速安定的过程。为什么？因为酒精能够改变他们。摄入酒精不会改变周遭的人，但可以改变饮酒者自身。本人借喝酒改变时，派对也逐渐越来越让人觉得舒服，越来越美好，越来越快乐。饮酒人改变的时候，派对对他而言，也随之改变了。
关系也是如此。我们改变了，关系一定也会改变（是一定，不是可能）。我们通过自我转变，来转化关系。
改变自己是唯一的途径
你也许会告诉任何愿意听的人，说你与这人或那人的关系是生命中最重要的部分。你还希望改善你们之间的关系。你甚至会付出不少金钱，买像这本书一样的辅助读物，听专题讲座，进行心灵辅导，或者走其他有用的途径。但直到你愿意改变自己所有关系中的同一样东西——你，这样关系才能像以前一样继续下去。说很重要，但做才是关键。爱默生就曾坦言：“你是什么样的人比你说什么更重要。”关系之所以改变，是由于处于关系中的我们是怎样的人，而不仅仅是由于我们说了想要关系变成怎样。
你也许处于一种关系中，它令人心生畏惧，让你不敢轻易尝试去改变它。你觉得格外难处的也许是与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位权威人物之间的关系。
你可能心存担忧，害怕一旦试着重塑关系，就会丢掉饭碗或者被其他人疏远。但是，你要记得，你不是去改造别人，你是要改变自己。起初别人可能根本发现不了你的变化，但关系早晚会随着你的改变而改变。
关系看似好像难以驯服的巨型怪兽，但只要你了解了每个关系都具备的特点——共同创造性，你会发现，原来自己拥有的能力比之前想象的要强得多。
爱永远与关系同在
1999年的时候，妻子桂儿和我住在南卡罗来纳州默特尔比奇郊外的小镇上。我的工作必须大量时间出差在外，每年都是连着七个月，我不在家，在相邻各州出差。我每每都是星期日下午离家，住在酒店里，一直工作到星期五早上，再返回家里。
每年分开的最初一个月左右的时间，是我和家人最痛苦的时候；接下来的五个月，离家在外工作的感觉不错；途中往返奔波的时候很难熬。
那年初秋，待在家中工作的最后一个月快要结束时，背风群岛（Leeward Islands）以西750海里处生成了弗洛伊德飓风。我和桂儿不断收听天气频道，因为这个四号怪兽开始向南卡罗来纳海岸缓缓移动过来。
不久，飓风追踪仪预报，弗洛伊德将席卷南卡罗来纳州默特尔比奇周边地区。政府发布了强制撤退的命令。我们在房上钉上木板，收拾衣服准备在外面逗留一段时间。我们还把猫、狗、金鱼一起装上货车，把马牵进拖车，这个小小的动物园朝着北卡罗来纳山区的安全地带奔去。我们打算在岳母位于大烟山的木屋里等待暴风雨过去。
弗洛伊德和所有飓风一样变化无常，它在最后关头掉头上行，扫过开普菲尔河（Cape Fear River），进入北卡罗来纳境内。虽然飓风没有经过我们家，但在南卡罗来纳海岸降下大量雨水。我们被告知一星期之后再回家。
我们突然意识到，这是一个意料之外的假期。大家都在一起，有马儿陪伴，有时间空余。天气暖和得不合时令，每天，我们三人都在木屋周围的山上骑着马上上下下。桂儿骑着她的马，我骑着我的，三岁的莉亚靠着我，坐在马鞍前面。晚上，我们一家人一起享受着悠闲而漫长的晚餐。
可是，总是有个事实在背后提醒着我们，就像悬着的一根正在融化的巨大冰柱。回家后短暂的几星期后，我就要离开，开始又一段七个月的差旅之行。长达211天的日子里，我每星期在家待的时候不到48小时。这给我们当下的美好时光投下了长长的阴影，不过，表面上我们都无视即将来临的分别。
接到警报解除的信号后，我们装上所有的东西，还有小动物们，开了五小时车回到家。我们一起度过了愉快的一星期，但是回程途中，大家都有些闷闷不乐。
晚上七点左右到了家，我停下货车，把莉亚叫醒。她抓着毛绒小兔，一路都在打盹，我和桂儿卸下车上的行李，把马鞍和其他一些马具拿到仓房。莉亚跟在我们后面，聊着天，之后就进屋和猫玩去了。八点多的时候，东西都卸完了，我们得把拖车倒进车位。我爬上货车驾驶室，桂儿站在货车后面定位，帮我倒车。
我当时很累。脑中萦绕着很快又要离家半年多的想法，它就像一颗毒瘤吞噬着我的内心。疲倦加上要离家的事，我逐渐感受到巨大的压力。
倒车起步时，我回过头去想确定桂儿站在哪里，可我却看不到她。来不及换上温和的语气，我大叫起来：“桂儿！你究竟在哪儿？”
“我站在这里呢！”她也大喊着回我，和我一样的语气。
“可是，我看不到你！”我说，声音中的火气越来越大。“我都看不到你，你还怎么帮我倒车啊？真见鬼！”
“你看不到，那又不是我的错。”她吼起来，“我就站在这里啊！”
“天太黑了！”我尖叫起来，“黑漆漆的，我肯定看不清，不是吗？站到我能看到的地方，行不行？”
我尖刻的语气让桂儿很恼火。她也累了，也很伤心，因为一家人很快就要分开，不能待在一起了，直到春天快过去。桂儿没理我的呼喝声，她静静地站着，不理我。
“桂儿！”
她没答应。
“别不理我！”
还是没答应。
我真的要疯了。我不加考虑，也不知怎么就走下车，怒气冲冲地向她疾走过去。所幸莉亚在屋里玩，因为接下来的几分钟，我俩就开始彼此生气地大呼小叫。我们从来没争吵得这么严重过。我俩你一句我一句，说着刻薄、伤人的话，夹杂着咒骂和恐吓。
我和桂儿很少会以如此方式交流。事实上，我都不记得上次因意见不一而大吵是何时了。但今天我们都累了，离别的伤痛又火上浇油，我俩都狂怒起来。
不知何时，莉亚静静地走到了门廊下，她站在三十英尺开外的地方，听到了一切。莉亚听见妈妈和爸爸互相尖叫，残忍地对骂。
片刻之后，当我喊叫之中，我感到有人轻轻地扯着我的裤腿。我低下头看到了莉亚。我和桂儿立刻噤声不语了。
“妈妈，爸爸，帮帮我好吗？”她说。
我俩低头看着女儿，屋内射出的灯光衬托出她小小的身形轮廓。
“怎么啦？”桂儿克制着自己的语气。
“你能帮我吗？”莉亚又说了一遍。
“帮你什么？”我问。
“我的外套好像有问题，”莉亚说，“你能弄好它吗？”
我和桂儿看了她一会儿。“你的外套怎么了？”桂儿问道，向莉亚面前走了一步。莉亚张开双\_臂，让桂儿能看得清她的外套。
“哦，穿反了。”桂儿温柔地说，“过来，我来帮你。”桂儿脱下她的夹克衫，反过来，然后给莉亚穿了回去。她忙着的时候，我感到心跳渐渐慢下来，血压也下降了。
“好了，亲爱的。”桂儿说。
“谢谢。”莉亚说。她伸手拉着桂儿俯下-身来，亲了亲桂儿的面颊，“我爱你，妈妈。”
她又转向我，拉住我的手让我也俯下-身来，然后也亲了亲我的脸，“我也爱你，爸爸。”
之后，她没再说什么，转身慢慢地走回屋里，关上了门。我和桂儿站在那里，看着对方。怒气消失了，我们往对方面前走了一步，拥抱在一起，久久没有放开。
“我爱你。”我说。
“我也爱你。”桂儿回答。
我安静地回到货车上，发动引擎，两人合力停好了车。
晚上，当我给莉亚盖上被子要睡觉时，突然想起一件事。
“莉亚？”我说，“我们一到家你就把外套脱-了吧。你在屋里和猫咪玩，为什么又穿上外套呢？”
她转过身去，紧-紧-抱着毛绒小兔。
“莉亚，”我说，“你是知道怎么正确穿上外套的。”
她没理我。
“看着我。”我温柔地说。
她慢慢转过身面对我，但躲避着我的目光。
“你是故意把外套穿反，然后要我们帮你的，是吗？”我问。
过了很久，她才看着我的眼睛说：“你和妈妈互相说着难听的话，我想你们停下来。所以就那么做了。”
“你故意把外套穿反，走出来要我们帮忙，这样我们就会停止吵架了，是吗？”我问。
她缓缓地点了点头。
泪水涌上我的眼眶，我一把把她抱在怀-里。我们拥抱了好几分钟。
“我爱你，爸爸。”她说。
“我也爱你，宝贝。”我说，“我也爱妈妈。”
一小时前，这个还在蹒跚学步的小孩目睹了两个成年大人的吵架。我们的身\_体是她的两倍多，要这么小的孩子改变她父母之间那么大的关系，她得感到多畏惧啊！
她独自做了一件事，让我们打破了困住自己的怒火，不再生气。
坚持不抱怨，需要勇气
你在关系中面临的难题可能看上去很大，可能看上去会令你不知所措，可能看上去无法修复，也可能看上去超出你的掌控范围。但这些并非事实。只要你积极主动，遵循本书提出的建议，你一定能够将关系恢复为健康、和谐的状态。
完全改变你与他人的关系得花上些时间，而且即使完全改变了，偶尔还是会——会，不是可能——出现问题，因为关系的本质便是如此。不过，只要你有坚持的勇气和意愿，就一定能够成功。你不仅要决定自己需要快乐的关系，而且还必须将这个需要当作一个确定不疑的目标，保持既定路线不偏离。
爱默生说过：“无论你做什么，都需要勇气。”无论你做什么决定，总会有人认为你错了。前进的道路困难重重，总令你觉得批评你的人很有道理。制订行动计划并执行到底，需要与军人同等的勇气。和平是关系的胜利，但唯有勇者才能赢得那些胜利。
别管那些说你不能成功的人，寻找哪怕是小之又小的改变，不断坚持。就是此时，就在此地，你拥有着无尽的潜能，可以把你与其他人之间的关系，转化成平和、喜乐、相互扶持的“不抱怨的关系”。
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