让潜意识听从你的调遣
人类的强大就在于潜意识中蕴藏着宛如宇宙般无穷无尽的巨大精神能量，这种能量远远超过你的想象，世界上很多看起来不可思议的辉煌成就大多是这种能量的体现。
自控力是潜意识的发动机
你的自控力告诉你必须相信你设定的意愿，否则，你的怀疑会破坏你的意愿，使潜意识失去磁性，最终导致结果不尽如人意，或是得到恰恰相反的结果。你如果能够坚持自己的蓝图，旷日持久地为心中的意愿努力，那么你内在的潜意识将会助你一臂之力，带给你实现意愿所需要的任何资源，使你在规定的时间内取得屡试不爽的成功。
我们都知道潜意识对人们的重要性，世界上有许多科学家曾经都利用过潜意识取得科学成果。
著名化学家弗里德里克·斯特拉多尼斯在试验室里工作了很长时间，他想知道六个碳和六个氢原子组成汽油时，它的分子式是怎样排列的。这个问题困惑了他很久，但一直没有找到答案。
一次他坐车去伦敦时，他的潜意识突然向他显示：一只蛇在咬自己的尾巴，并且盘旋运动，像个玩具风车。他的问题解决了。后来人们所知道的苯环原子环形排列，就是这样产生的。
阿加西斯教授曾经连续几周一直在辨认石板中一条鱼化石的种类，这个鱼化石从外表看有些模糊不清。疲惫之下，他还是没有辨认出来。一天晚上他梦到了这条鱼的其他部分。
他努力想记住梦中鱼的细节，但想不起来了。他回到工作室，想看着鱼化石再去追想梦中的印象，但毫无结果。第二天，他又梦到了鱼，但醒来后又忘了。第三天晚上，他睡觉前，在床前放了一支铅笔和一张纸，希望再能梦见鱼。果然，在早晨快醒的时候，他又梦见了鱼，并且很清楚；他模模糊糊地用笔和纸在暗中将鱼画下来。早晨起来，他匆忙赶到工作室，用凿子按他在纸上的草图凿了起来，当鱼化石完全暴露时，与他画的鱼完全一样。最后他成功地辨认出鱼的种类。
正是由于持续关注，所关注的内容被写进大脑的潜意识，在我们不注意的环境下潜意识自己开始工作。如果你能够全面认知这种非凡的能量，切实掌握它，使它深深融入你鲜活有力的生命，成为你有形自我和精神自我的无比坚固的一部分。如此，你就能完完全全地把控自己人生的命运。
突破自我，释放潜能。
那么，如何掌控这种能量宝藏？方法很简单：首先承认并正视这种能量的存在，这种能力早已存在于你的身上，支持着你的身\_体和外在活动。其次，运用自控力来突破自我、释放潜能。
潜意识不会自我启动，他必须借助另外一种力量才能让潜意识觉醒，让它在规定的道路上、规定的时间内顺利前行。这种掌握潜意识方向的力量就是人的大脑中的另一种重要的力量——自控力。
运用自控力驾驭潜意识不是什么高深的科学，这里有一条非常简单的办法，那就是在自控力的侦察和过滤下把你的对意愿有益的日常行为和动作不断地重复，这样就可以在潜意识中转化为程序化的惯性。也就是，不用思考，便自动运作。这种自动运作的力量，是非常巨大的，长此以往将使其主体发生巨大的变化。
我举个简单的例子你也会很容易地理解。譬如你在驾校练车的时候，做每个动作前你都会在脑海中提醒自己，这就是用“显意识”在开车。到后来，熟练了、习惯了，就不必一一再考虑操作的顺序，你会很顺畅地完成这一系动作，这时候就是你的无意识在驾驶了。特别是遇到紧急情况，你会不由自主地一脚踩住刹车。这是因为你的驾驶技术渗透到了“潜意识”，所以，即使没有时间可以去想操作技巧，你的手脚也能运用自如。
【自控专家辣评】
在自控力的练习中，我们也应该有效地使用这种方法，多次重复一些好的行为习惯和思想，让它们慢慢进入你的潜意识，变成习惯性动作。这样就可以建立一种自控力的“长效机制”，从而达到你所要梦想的目标。