为什么是用分钟计数而不是秒钟？

一天有86400秒。如果这个数字对于你来说更加有效，那么就把这个数字写上去作为一个提醒。

但是就我个人而言，我发现关注点放在分钟上面会更加有力。秒钟流逝得非常快。但是分钟就不一样了！想一想你在一分钟内能做的所有事。

我问了我脸书（Facebook）首页的人们，会怎么使用一分钟。他们的答案包括：

做30个仰卧起坐

告诉一个人你有多爱他/她

做一套瑜伽的火式呼吸

写一封感谢信

将自己介绍给一位陌生人

读一首诗

想一个极妙的主意

浇一棵植物

喂你的猫

心碎一次或者让别人心碎

唱一首歌

写一篇日志

吃一个苹果

喝一杯水

给你想着的人发一条短信

在太阳下站一会儿

写三件让你感激的事

做一个放弃吸烟的决定

给一些反馈

进行捐款

进行道歉

烧水沏茶

发一条积极的推特（Twitter）

做白日梦

微笑

拍一张会成为记忆的照片

平板支撑

呼吸……充分吸气，呼气的时候心怀感激

写日志

拥抱你的妈妈

好好地进行一次亲-吻

回忆一段幸福时光

冥想

祷告

用他们的话说……

根据我的经验看来，能够遵守并且接受这些习惯，在很大程度上就是区分成功人士的方法之一……如果要我在一个商业电子游戏里设计十个虚拟人物，我会设计三个充满才智的人，剩下七个都是自觉自律的人。

——安德鲁·梅森，Detour游戏的联合创始人，高朋（Groupon）团购网站的合作创始人及前首席执行官

非常成功的人士能感觉到时间在流逝。他们知道每一分钟都充满了无尽可能性。

当你一觉醒来，下意识地开始计数——1440，1439，1438——那么要养成极成功人士的生活习惯就很容易。

秘诀一

时间是你最宝贵也是最稀缺的资源。

如果你每一天都把1440分钟过得充实有意义，那么你的人生将会发生怎样的改变呢？

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