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高效15法则

作者:【美】凯文·克鲁斯

《高效15法则》最新章节:◎如果你是一名……这要怎么实现呢

状态:连载中   更新时间:2017年12月26日

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《高效15法则》内容简介:

《福布斯》《纽约时报》畅销书作家凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)通过访问包括:苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯Steve Jobs、Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格Sheryl Sandberg、维珍集团创始人理查德·布兰森Richard Branson、福布斯全球亿万富豪马克·库班Mark Cuban等全美200多名企业家、奥林匹克冠军、名校尖子生,解密精英人士都在用的15条深度工作法,提出独到的E-3C管理工具,破解自控力、专注力、精力管理与时间管理的秘密,7天内提升6倍生产力,让你的8小时>别人的24小时!

【本书看点】
1、工作中如何每天在上班第一小时内完成80%的任务,下午5点零负担准时下班? 生活中如何不被微信、微博分散注意力,且每周8小时阅读、锻炼及陪伴家人?
2、解密苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯、Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格、维珍集团创始人理查德·布兰森、福布斯全球亿万富豪马克·库班等全美200多名企业家、奥林匹克冠军、名校尖子生等都在用的15条深度工作法;
3、破解自控力、专注力、精力与时间管理的秘密,7天内提升6倍生产力,让你的8小时>别人的24小时,赠送百万富翁的时间管理工具的全彩拉页;
4、《纽约时报》《福布斯》榜单推荐,高居美国亚马逊教育类、自助类榜单前十;

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《高效15法则》作者 【美】凯文·克鲁斯 简介:

凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)
美《福布斯》《纽约时报》畅销作家、撰稿人,美国海军陆战队、《财富》500强执行官顾问,创立了多家被评为美国Inc.100(美国工商杂志最具成长力100家企业)的科技公司,著《我们合一》[2] 被评为2011年全美CEO必读书。
在追逐美国梦的过程当中,22 岁的凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)创立了第一家公司。他不停地工作,每天去基督教青年会(YMCA)冲凉,在自己一间房子大的办公室里过着不规律的日子。一年后负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何“掌握你的时间”所带来的力量后,凯文继续创业并卖掉了几家创业成功的公司,并在此期间获得了Inc.500 强企业和“最佳工作地点”的殊荣。

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高效15法则 目 录
在不超负荷的情况下使生产力翻倍!
导语 “超负荷工作”
第一章 数字1440的力量
我是如何打败“岁月神偷”的
每天只有1440分钟
时间才是最宝贵的财产
为什么是用分钟计数而不是秒钟?
第二章 确立『要事』的优先地位
你的“第一目标”是什么?
认清你最重要的任务
马克·平卡斯的“要务”
利用早晨的最高效两小时
如果你是一名……这要怎么实现呢
第三章 停!不要再做任务清单了
◎任务清单存在的问题
◎过日历上的生活
◎杰夫·威纳安排缓冲时间
◎通过时间管理来设计你自己理想的一周
◎如果你是一名……这要怎么实现呢
第四章 永别了!拖延症
◎拖延症克星之一:时间旅行
◎拖延症克星之二:痛苦和愉悦
◎拖延症克星之三:可靠的同伴
◎拖延症克星之四:奖励和惩罚
◎拖延症克星之五:向理想中的自己进发
◎拖延症克星之六:足够好的目标
◎如果你是一名……这要怎么实现呢