利用早晨的最高效两小时

在你确定了自己的紧要的事情是什么之后，你需要将它放在自己的计划之内，并且尽早将其提上日程。

丹·艾瑞里是杜克大学研究心理学和行为经济学的一名教授，他建议说，通常情况下，绝大多数人都是在完全醒来后的两个小时内效率最高，行动意识也最强烈。丹·艾瑞里在社交网站Reditt的“问我任何问题”这一活动中写道：

有关时间管理方面最悲哀的两个错误是——人们倾向于在醒来后效率最高的两个小时内做一些对认知能力要求不高的事情（比如浏览社交媒体）。如果我们可以把握这些珍贵的时间，那么我们中的绝大多数人都会在追求我们真正想要的东西方面变得更加成功。

用他们的话说……

将你一天中的第一部分时间投入到重要的事情上面，这会使你事业成功。当你在做这件事时不会被干扰，没有邮件也没有短信，因为这时其他人还没有醒来。

——汤姆·齐格勒，Ziglar发展咨询公司的首席执行官

先做富有创造力的工作，重复性的工作往后排。

——乔纳森·米利根，《专业博主的15条成功秘诀》作者

我们为什么做这件事呢？为什么我们要把最宝贵的时间花在最不重要的事情上面呢？

我们很多人在投入到新的一天时都想要尽量顾好快速又简单的事情。回复前一晚的所有邮件，对我们成堆的邮件进行分类，签收我们的订单……做这一切看起来非常高效率！看，现在才是上午的11点，但是我已经做好了至少50件事。

还有一些人会在一天中的早些时候做一些不那么令人愉快的事，这就是我们所说的“先啃难啃的骨头”策略。有人说把那些不想做的事情提前来做，这是对抗拖延症的一种有效方式。当然了，如果这能够对抗拖延症，那么它可能是条好建议，但是与此同时，这种方式也有可能在拖慢你的效率，因为你将自己最高效的时间都用在这些事情上了。

用他们的话说……

我会在前一天晚上准备一个“必须要完成的任务清单”……当我第二天到了办公桌前我就会先完成这些事情，然后再打开我的邮箱。

——安德鲁·麦考利，AutoPilot Your Business网站创始人

也并不是所有人都是在一大早的时候认知能力最好，但是在一天中早些时候不太会出现突然要做的事情或者是需要紧急完成的事。

我试着把早晨改为“真正的工作”时间。我发现我在早晨的注意力更集中，但是经过会议的轰炸之后我很难集中注意力，所以我会尽量把会议安排在每天的晚些时候。

——内森·布莱卡斯亚，Airbnb的联合创始人

把艾瑞里教授的建议牢牢记在心里，在开车去上班时喝第一杯咖啡，关上门，将手机调成静音，关上邮箱和社交媒体，然后专心致志投入在你最紧要的事情上。

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