企业家：克服拖延症来完成舒适区之外的工作。
职场人士：克服拖延症能使直接的建设性考核更加有效。
自由职业者：克服拖延症能使你每天多出更多工作时间。
学生：克服拖延症能使你更快地完成课程项目。
家长：克服拖延症能使你最终将你的房子规划得井井有条——这样你的心里就会更加平静了。
秘诀四
当你认识到要怎么打败将来的自己——那个不能信任的自己，拖延症就是可以被克服的。
你知道这周要做什么？你怎么能确保自己不拖延呢？