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如何治疗失眠和抑郁

我妈有很多个可以播放音乐的低音炮!多得我都数不清!大的,小的,方的,扁的,放在客厅,放在厨房,放在卧室⋯⋯该妇女对音乐的痴迷程度已经到了走火入魔的地步。洗衣服的时候要听,做饭的时候要听,看报纸的时候要听,看电视的时候也要听。忙的时候听,闲的时候更要听。

可惜,审美观不佳是大多数中年妇女的魔障。

“是谁在唱歌⋯⋯哟,哟,it’s me !”

“我从草原来哎哎——温暖你心怀哎哎——”

“坐上了火车去拉萨,看到了神奇的布达拉⋯⋯”

就是这样,每天晚上我一躺下,脑子里就像被谁设定了单曲循环似的,一遍又一遍响起旋律,无法入眠。

连着失眠了一个星期,我意识到自己不能再和我妈妈朝夕相处在一起了。

于是某天早上我再次在悠扬的草原情歌中醒来时,我告诉自己,今天,没错,就是今天,我不能再赖在家里听凤凰传奇和曲旦卓玛了,我要让自己忙碌起来。

我走到街上发现有一家炒货行招服务员,就进去应聘了。接着我就卖起了山核桃。

需要普及一下,当时我在临安,临安是著名的中国山核桃产地,所以街头巷尾都是卖山核桃的商店,尤其此时年关将近,山核桃已经成为临安人饭前饭后最热门的话题。山核桃呢,是一种落叶乔木,因为具有极高的营养价值和独特的口感风味,已经成为广受欢迎的高档坚果。

扯远了,收!

老板是一个身材严重变形裹着碎花棉衣的中年女-人!

她问我 :你以前卖过山核桃吗?

我摇头。

她又问 :你知道现在山核桃多少钱一斤吗?

我摇头。

她说 :那你吆喝一声我听听。

我 :哎,卖山核桃嘞,被门夹过的山核桃,保证补你的脑。

她 :⋯⋯

沉默。

还是沉默。

终于她说 :那你先去后面仓库学学怎么包装山核桃吧。

我点头。

于是我就在一个冻得要死,哈一口就能变成白气的仓库里包装了一下午山核桃。回想起过往峥嵘岁月,再看看脚下的山核桃,当时就有一种领导下乡体验基层生活和微服私访的感觉。

第一天工作结束。这种简单的劳动密集型工作并没有难倒我。回到家除了腰部有点发酸之外,其他都还行,洗漱完 10 点-上-床,脑子里不再是凤凰传奇,而是今天的山核桃,想着想着很快睡去。

第二天早上 8 点起床,吃完早饭跟我妈说去参加同学婚礼,匆忙出门。炒货行 8 点半准时营业。

老板说 :小江,你昨天表现不错嘛,今天继续。

我说 :老板,我今天不想坐小板凳包装山核桃了。

老板 :那你?

我说 :我腰疼⋯⋯

老板撇撇嘴 :才第二天就装病,赶紧的。

我说 :真的腰疼。家里没有暖气,我妈给我盖了三层被子,我昨晚睡觉翻身的时候,把腰给扭了。

老板沉默约十秒,说 :那你今天补货吧。

所谓补货,就是把昨天在仓库中包装好的山核桃搬到柜台,再放到相应的储格里。

由于昨天在仓库里待了一天,今天回到前方战场才发现,这个炒货行原来还有三个年轻的服务员。于是借此机会和他们聊了聊。过程中得知,三人中一个二十岁,其他两个均十九岁,他们又问我多大了。

我说,二十七了。

三个眼神交流了一下,其中一个特别真诚地看着我说,哎呀你看着还挺年轻的嘛!

所幸他们没有问我之前是干吗的,然后约我晚上去吃 28 元一位的自助火锅。拒之。

晚上 7 点下班,走路回家,依旧是除腿脚有点酸之外一些正常。接着阿忠电话打来,相约乒乓球活动中心,再杀七局。

铩羽而归。晚上 10 点沉沉睡去。

第三天早上 7 点被闹钟吵醒,觉得浑身有点酸疼,关节都僵-硬-了,有点上学时军训的感觉。缓缓起床,再匆匆赶到炒货行,迟到了 10 分钟。

老板说 :小江,你今天继续补货,昨天表现不错。

我说 :老板,我今天搬不动了,我胳膊疼。

老板 :(黑线)你怎么天天事儿逼似的。

我说 :真的胳膊疼,昨天晚上打乒乓伤了,早上起来拉屎,胳膊都伸不到背后了。

老板说 :然后你就从两腿之间⋯⋯?

我点头!

老板说 :恶心!

我 :⋯⋯

老板说 :那你今天招揽和接待客人吧。

我点头。

吆喝,迎进门,泡茶,讨价还价,过秤,打包,记账。忙得跟狗一样,又是一天。

回到家洗漱完-上-床,一着枕头就呼呼睡去。

忙活了这几天,我得出一个结论 :所有失眠和抑郁的人其实都是因为太闲太矫情!如果你搬了一天砖,晚上回去还睡不着,依旧想些乱七八糟的,我叫你大仙!

还有那些家里条件不错的,工作生活也都挺好的,一天到晚唧唧歪歪,嚷嚷着哎哟失眠了,哎哟困不着觉,我建议家人可以把他们送到工地或者肉联厂干几天,如果晚上回去再睡不着,可以过来找我!我带着他们卖山核桃!

昨晚睡得呼呼的,今天精神抖擞去卖山核桃。

老板见了我 :哎哟,小江,今天没有哪里不舒服吧?

我说 :交关好,交关好!

老板说 :早上要搞得热闹点,侬去把音响搬出来,音响放在屋里响。

我说 :好的,好的。

三分钟后⋯⋯

“不要在我寂寞的时候说爱我,除非你真的能够给我快乐⋯⋯”

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