一句话总结人生的秘密

我们让受访者用一句话来总结幸福和圆满人生的秘密。我们邀请他们向比他们年轻的人分享自己的秘密。虽然有时他们的话超过了一句的限制，但将一生压缩成一句话本就不是一件易事。

我们挑选的一些人生秘密如下：

有的葬礼10分钟，有的葬礼10小时。好好生活，这样，当你去世时，大家会想留下来，诉说你的人生故事，诉说你对他们的触动。

——肯·克拉姆比尔，小镇理发师，64岁

要知道，你生来就具有生活在这个世界上的能力，不必依赖所处的环境。不要自视甚高，不要被脑子里的想法困住，它们与现实不一样。

——唐纳德·克莱因，心理学家、作家，84岁

不要指望临时抱佛脚。我总是对学生说——如果遵从内心、有所遗留、专注于重要事物，那么一切都会没事。

——乔治·比尔，物理学家、退休教授，71岁

深爱某人，亦被某人所深爱。对自我、你的好奇和探索都抱有激\_情，真正为之奋斗！

——威廉·霍菲尔德，64岁

要找到一份更有意义的人生，必须抛弃社会和他人对你的看法，用自律的方式——祈祷、冥想——探视内心，找到对自己最重要的事，然后追随之。

——詹姆斯·奥特里，诗人、作家，73岁

如果你不幸福，那就去为别人做些什么吧。如果你只关注自己，你会感觉不幸福，但如果你专注帮助他人，你就会找到幸福。幸福源自爱和服务他人。

——胡安娜·博尔达斯，作家，64岁

从字典里去掉“无聊”一词，无论身在何处都要充分利用当下这一刻，因为时光不复返。

——麦克斯·怀曼，65岁

跪下来亲-吻大地，感谢自己的存在，爱自己也爱身边的人，尽情享受活着的一切。

——克雷格·尼尔，60岁

记住，你是超越自身存在的一部分。

——安东尼·霍兰德，演员，86岁

找到自己的激\_情所在，追随之。

——莉·威廉姆斯，作家、教育家，58岁

找到自己爱做的事，将其发展为事业。

——保罗·赫西，作家，76岁

母亲告诉我要“忠于自我”——这条忠告非常重要，如果学会忠于自我，将会获得巨大回报——忠于对自己重要的东西，这需要我们进行反思，而观看《辛普森一家》时是无法思考的。

——吉姆·斯科特，房地产经纪人，60岁

你如何生活，就会遗留下什么。我们每天都在生活，每天都会留下一些遗赠——并非什么宏伟计划，而是我们每天做的事，所有的小决定，因为我们永远不知道这些事会有何影响，也不知道自己何时做出了影响。

——吉姆·库泽斯，作家，61岁

学会去爱他人，要一直看见他人身上的闪光点。

——约翰·博伊德，画家，93岁

我无法向他人给出一句话建议，因为我首先得了解他们。所以我的建议是，了解你自己，了解你想要在人生里创造生命，然后始终将这份了解摆在自己眼前。

——埃尔莎·诺伊勒，72岁

健康饮食，积极锻炼身\_体，将精力投入到使自己所在的社区更为公正和幸福。

——威廉姆·戈登，传播学教授，77岁

始终看见人们内心的善，你不会受伤，因为每个人心里都有许多的善。不要嫉妒他人，因为你获得的是不一样的馈赠和祝福。

——艾琳·林赛，78岁

学会更多地走到船外。

——唐，78岁

好好地过每一天，不要担心未来会发生什么，明天自然有解决办法，该来的总是会来，学会接受并等待明天。

——伊斯特，89岁

永远不要停留在生活的负面止步不前，坏事总是会发生，哪怕身处逆境，只要寻找好的一面，你就能找到。

——鲁弗斯·里格斯，63岁

活出激\_情，为他人服务。

——劳拉·罗尔，61岁

接受教育，弄清自己的本性、从哪儿来、想去哪儿，然后不要忘记自己的本性。

——拉尔夫·迪克，土著酋长，66岁

你需要了解内心的自己，弄清自己的感觉，理解这些，是自我了解的关键。了解了自己，一生都有稳固的基础。如果一切对你都是一个谜，那么你会陷入麻烦之中。

——马克·谢尔寇，60岁

别太快拉上幕布，总是会有返场演出或者第四幕。

——乔西·詹姆斯，79岁

选一份你喜欢并且能给你成就感的事业。重点不在于你口袋里有多少钱。钱很快就能花光，但成就感一直都在。晚上带着成就感入睡，会睡得非常香甜。

——戈登·福尔斯特，71岁

听听内心的声音，它们会让你辨别是非，带来幸福与平和，否则，它们会造成焦虑、不满和不幸福。

——伯特·威尔逊，63岁

了解自己，并且有勇气遵从内心。

——克里夫·马丁，65岁

对自己友善，对他人友善，这样做不会出错。

——玛丽，87岁

选择幸福地生活。如果你想专注于自己的错误，那就这样做吧。或者你可以关注前院今日盛开的百合，你关注什么，什么才重要。

——托尼，66岁

友善对待每一个人，长大后大家都会爱你。

——杰伊·雅各布森，65岁

我教导了我的每一个孩子，当我在教导他们时，经常说一句话，他们都能接茬了——好好玩儿，好好运动，玩儿得开心：全身心投入，诚实公平比赛，不要把生活或自己看得太重。虽然我也想赢，但比赛本身才重要。

——杰克·罗尔，企业家，67岁

遵从内心，成为自己想成为的那种人。

——鲍勃·皮尔特，生物学家，59岁

每个人都有自己非常具体的目标，你手上已经有所需的全部工具了。

——汤姆·麦卡勒姆，站立白水牛，60岁

得有聆听的自律，之后还要有行动的勇气。

——罗恩·波洛克，能量治愈者，72岁

尽情享受欢乐，但别给他人带来伤害。

——李·普洛斯，心理学家，78岁

全心全意做自己，爱自己般地聆听自己的声音，忠于自我地生活、尊重活着的每一刻，将改变你的未来，才有可能改变世界。

——乔尔·巴克，作家、未来学家，62岁

尽可能对他人保持好奇和尊重，对为与他人的交流带来更多兴奋感而进行创新——不要受限于自己。

——苏珊·萨缪尔斯-德拉克，68岁

找到自己的路并且对其忠实。

——威廉·布里奇斯，作家，73岁

付自己的账单！不要将钱作为目标，进行理财，选择一份喜欢的工作，因为大部分时间都是花在工作上。

——梅，72岁

保持忙碌，不要无聊，总是能再找出五件事情去做。

——露西，护士，101岁

享受每一天，多交朋友，不要争吵。

——爱丽丝·雷德，97岁

尽可能多学，聆听最优秀的人的建议。

——约翰·爱德华·布朗，神父、天主教牧师，89岁

上学时，我对木工老师说我的作品已经“足够好了”，他对我说，只有完美才算足够好，而足够好并非完美。

——弗兰克，82岁

忠于自我，做对自己而言正确的事，保持自我，做能让内心歌唱的事。

——卡洛琳·曼恩，67岁

双脚跳入水中，卷起袖子，大干一场。敢活，敢爱，敢做。

——安·布里特，67岁

爱自己做的事，做自己爱的事。

——达琳·伯彻姆，62岁

生活的黄金定律：己所不欲，勿施于人。

——维恩·霍夫曼，68岁

相信自己，我们都有美妙的馈赠。

——杰奎琳·古尔德，60岁

学习过去，享受现在，创造更好的未来。

——玛丽·露丝·斯奈德，79岁

坚强，友善，对同胞富有爱心。

——伊丽莎白，85岁

爱自己，一切会自然发生。

——珍妮·鲁诺斯，57岁

不要被恐惧所支配。

——费丽萨·郑，65岁

尽力工作，为所做之事拼尽全力，努力做到最好。设定高目标，如果目标太低，你最后的表现会更糟。

——穆里尔·道格拉斯，72岁

无论遇见谁，可以行善，但切勿为恶。

——班西·甘地，63岁

深深尊重自己和他人。切勿伤害他人，接受他人的本性。

——朱莉安娜·克拉兹，76岁

保持愿景，保持专注。信任自己，持续向着目标前进，你会成功的，也许你不知道为何，但你总会成功的。

——迪亚内·林奇，63岁

别为小事担心。

——约翰·史密斯，82岁

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