什么的太极拳 作文300字
星期三下午，我接受了一个艰巨的任务——采访太极拳小组。我是学校小记者站的成员，每周星期三基本都要开展采访大行动。我和一个四年级同学一组，他叫刘威，我们的口号是：为真理而战，沒有最好是只有更好！
我们是男人的组合，男人的骄傲，天之骄子。我们拿着文件夹，到了太极拳小组，我对刘威说：“我吐字不清，還是你来采访吧。我负责编稿和摄影。”
刘威说：“为什么？”
“为什么？由于你还小，需要锻炼一下，要细细品味一下人生的乐趣，训练你的IQ。难道这样对你并不是非常好吗？”
“好吧。”
我十分有把握，由于太极拳小组的老师就是四年级教我的金娜老师。我径直走过去，对金老师说：“我们是小记者站的成员，我们可以采访你吗？”
金娜老师说：“待会儿，等我把这一响应教完。”
小记者站的老师说过，一打下课铃，马上返回小记者站，开始写采访稿。 我们焦急地等待着，时间像流水很迅速就消逝了。下课铃声响了，我们还沒有采访。
我马上跑到老师面前，说：“请问，我们什么时候可以采访你？”
金老师面带笑容，说：“那么就采访我吧。”
我问：“您为什么要教太极拳？”我语速稍快。
老师回答：“这是学校安排的，我也沒有办法。”她有些无奈。
我又问：“您对太极拳有什么了解呢？”
老师回答：“对不起，我沒有了解。这样子吧，我找个学生给你们采访。”老师把领操员宋梦颖叫了过来，她在四年级可是我的死对头。没办法，公务缠身，只好凑合着办吧。所谓哑巴吃黄连，有苦说不出。
我勉强地问道：“练太极拳辛苦吗？”
宋梦颖回答：“还行。”
我心想：她为什么说还行呢？我本来是这样子想的，假如她说“辛苦”，我就接着问下去“为什么辛苦？”假如她说“不辛苦”，我就问“为什么不辛苦？”可是她说“还行”，我总不可以问“为什么还行”吧？只能越过这一问題。
我问：“你对太极拳有什么了解？”我想，问老师一个问題，把同样的问題发问于学生，会有怎麽样的不相同呢？
宋梦颖说：“太极拳是中国的传统文化。它柔中带刚，可以修身养性，可以强身健体，适合于广大青少年。”
我想也相差不大了，就说：“谢谢你配合我们的采访。”
宋梦颖点了点头，归队了。
说好了，刘威采访，怎么成我采访了？在看刘威那小子哪去了？没影了，真想搓他一顿，竟然坐享其成。
小伙伴们千万要要注意，不可以和这样子坐享其成的人交友，他可是绝对的盗版。举报电话是多少来着？
我在路上看到了刘威，把他拖回了小记者站，没想到，我们是第一个回来的。
负责小记者站的是我们的语文老师李丽，她让我们把其他的小记者揪回来，我十分得意，现在的大队长于小童虽然采访了3个小组，可是只照了相，沒有采访。理所当然，我应当是胜她一筹，哈哈哈哈！
关于太极拳的作文怎么写
太极拳作文在练太极的日子里清晨，我匆匆忙忙地起床，洗漱完后，我急忙向练太极拳的地点去。
一路上练拳的大家陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。
这个时候那里已经聚集非常多人，西面是练太极剑的，东面才是练太极拳的呢。
这支队伍基本都穿一身雪白的服装，后背印着富乐社区太极健身队9个红字。
他们排成一个正方形的队伍，6列每列6人。
我对练太极拳非常好奇，今天只学了起势、十字手和收势三种。
看来练拳比我们学生做操还是要难。
但如果是，太极拳的队员们经常到外面演出呢！晨光被云雾笼罩，太阳一直沒有露出笑脸，但如果是天气依然闷热，个个汗流满面。
晨练结束了，个个向家走去。
怎麽样写关于太极拳的作文
小伙伴们基本都知道健康的身体需要锻炼的，在壹些大城市。
大家每天早上基本都锻炼，老人也可能会打太极什么的，我觉得我们学校的学生也举行过太极拳比赛。
上学期，体育老师给我们教了太极拳的前18式。
我觉得我们学的也不一定是特别好，当初同学们学的情况下，又叫苦又叫累，基本都不愿意学。
后来学校要组织比赛，小伙伴们一下子重视起来。
我们在排练时必须得在早上早到，这样子才能符合限定，有的同学起晚了，饭基本都不吃就往场地跑。
那个时候排练的同学有非常多，但小伙伴们基本都很认真。
班主任有鉴于此还特意录了盘磁带，专门放在录音机中给我们听。
终于到了比赛的时间了，那天，学校特意抽出两节课的时间做好彩排，班主任为我们喊口号，我们借校服，小伙伴们在校园里，一遍又一遍的排练着。
终于到下午了，到了表演的情况下了，我们基本都很紧张。
我们是第一个表演的，随着文体委员的哨声，我们进到主场，我特紧张，我的脑子中一片空白，音乐什么时候响起，什么时候关掉，我也不一定知道。
我只知道跟着前排的同学 起起落落。
音乐关掉时，我紧张的手基本都不清楚该放那儿。
很令人高兴的是，我们班得了第二，虽然沒有得第一，但我们還是不放弃，由于我们努力了，希望小伙伴们也能锻炼身体，有利于身体健康。
打太极的作文以难、累、乐为中心,150字
清晨，蒙蒙烟雨笼罩着这座小城，湿润的空气夹杂着草木的芬芳。
这个时候，本应当在睡梦中的我，却出来在了附近的森林公园里。
这个时候，一阵高昂乐声传来。
我惊讶地扭头一看：原来是一群叔叔阿姨们在练太极拳。
只见他们手握着拍，拍子上有一只小球。
叔叔阿姨们随着乐声舞起了太极。
于是，我惊讶地发觉：不管他们的响应怎么，拍上的球却基本都不曾离开过他们手上的拍子，仿佛球被胶水粘在了拍子上。
我渐渐被叔叔阿姨高超的技术吸引，直到音乐停止，我才回过神来。
想起此次出行的目的，我深吸一口气，向叔叔阿姨就说明了我此次前来的目的。
他们给我指了指对面一位精神矍铄的阿姨，告诉我，这是他们的老师。
我走上前，在次讲述了我的来意。
她十分积极地配合我的采访。
她告诉我：她打太极已经持续五年之久了。
我瞠目结舌：“五年！这样对平时不怎么锻炼的我来说简直不可思议。
”她还告诉我：“太极是非常好的一项运动，是中华传统中的一部分，对关节十分有益，理所当然很受小伙伴们欢迎。
”做为这一团队的老师，她亲眼见证了这一团队的成长。
据她所说，刚开始学的情况下，有的人对音乐并不是很熟，有的打得快，有的打得慢。
但渐渐的，到后来，快的人打得慢些，慢的人打得快些，节奏也轻轻地一致了。
服装也十分讲究，整个团队的精神面貌非常好。
听完她的回答，我感触很深，太极不但有益身心，更关系到到团队精神。
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帮忙写一篇关于太极方面的英语作文而且是议论文形式的要求是250个...
今天我去参观陈家沟武术馆。
一楼最好是的是一块大石头上面刻着字，可惜那字我看不懂。
二楼最精彩的是一个太极图。
三楼精彩的是纺花车，它有一个大转盘，上面有布，还有棉花和一个大针头。
有一个小院那里风景美丽，有花草绿树，还有好多好多大石头，还有和尚打谁用的井。
我们先看了一场演出，第一个节目是太极拳，第二个是太极剑，第3个是太极拳。
我在那学会了金刚倒兑。
四年级作文我与太极450子
今天是星期五，我高兴地一蹦三尺高，由于今天有体育课，理所当然我才这么高兴的。
终于到下午了，上完前两节课，我就飞奔到塑胶跑道和同学们踢毽子。
正当我们玩得起劲的情况下，忽然，我看见一个老奶奶在打太极拳。
我一看，这一老奶奶和电视里面的有些老大家打太极拳的姿势一模相同，我就想去向她请教一下，练一练、学一学。
我就走上去说：“老奶奶，我可以跟您学一学打太极拳吗？”老奶奶说：“好啊，那么就来试一试吧！”顿时，我的心里涌出一股激情！老奶奶认真地教着我，口中还念念有词：“第一步：伸腿，两只胳膊左右摆动一次。
第二步：手掌形成一个抱球的样子，出拳。
第三步：抱球，出拳。
第四步：抱球，出拳。
第五步：手形成一只鸟的样子，出拳，收拳。
”我一招一式地跟着比比划划。
当我重复抱球，出拳的情况下，学校的放学铃声响了，我恋恋不舍地回教室了。
但我和老奶奶约好了，下次她还教我练太极拳
对太极拳的认知文章
太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。
太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位熟练掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，关键受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目 ，非常多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。
太极柔力球是一项相当新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，关键不相同在于柔力球球拍的击球面并不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。
借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
谈学习太极的感想
练习太极拳和其它体育项目相同，要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高的流程。
太极拳有独特的运动特点和风格，只有充分体现出这样的风格特点，使每一姿势响应符合要领，才能更好地收到提高体质的功效。
大致说来，练太极拳可以分成3个环节。
第一环节，应当在姿势（完成式）、响应（过滤式）上打好基础，把拳套中的步型、步法、腿法、身法、手型、手法、眼神等一般要求弄清楚，做到姿势良好，步法稳定，响应舒展、柔和。
第二环节，要注意熟练掌握响应的变化规律及其特点，做到连贯协调，圆活自然。
第三环节着重练习劲力的运用和意念、呼吸与响应的自然结合，做到响应轻灵沉着，周身完整统一。
在全部锻炼流程中，无论哪一环节、哪一步，基本都要要注意维持“心静”、“体松”两个一般要领。
心静、体松是太极拳运动特点所决定的最一般的要求，它对其它要领的熟练掌握起着保障作用，应当贯注于练太极拳的全流程。
“心静”就指的是思想集中，精神贯注，做到专心打拳。
“体松”指的是身体各地方位置维持运动中的自然，排除不必要的紧张。
良好运用这两个要点，有利于熟练掌握太极拳的其它要领，体现太极拳的运动特点，提高健身和医疗的效果。
因而有人把“松”“静”两点做为打好太极拳的一般条件。
在练习太极拳的不相同环节，对“松”“静”这一一般要求的熟练掌握同样是从低到高，逐步加深体会的，它和技术练习的要求紧密地联络在一块，两个方面不可割裂对待。
太极拳对精神系统的锻炼价值在于太极拳要求“心静体松”，是对练习者的一种精神修复与补偿。
锻炼流程中，运动以外的神经中枢区域处于保障性抑制状态，平时因为紧张引起的消耗获得“补偿”，精神上的疲劳得以修复。
研究说明，长期练习太极拳确有缓解紧张，给大脑神经供给休息和调养的作用，对抑郁、焦虑等不健康情绪有清楚疗效。
太极拳套路多数响应是对称的，对称的运动、“虚实分明”的步法练习，可以活跃、平衡大脑上下半球机能，改善、延缓衰老现象。
太极拳与此同时对心血管系统有锻炼价值。
“上虚下实”、“以意导动”是简化太极拳有利于铺助治疗高血压病的一般机制，有利于练习者将要注意力和血液分散于下肢，缓解脑部血流压力。
对比研究数据说明，坚持练习太极拳可以使舒张压和收缩压降低，配合药物治疗比单纯服用药物治疗高血压的效果好。
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写杨梅树的作文怎么写
我家有几棵杨梅树，十分高大，远远望去如同如同几位士兵，驻守在这翠绿的山上。
正月，杨梅花悄然降落人间，在叶间探出了那娇嫩的小脑袋，嫣红的、嫩白的。
美丽的杨梅花为寂静的杨梅林增添了一抹生机，更为大山添加了一道亮丽的风景线！在花蕊期间，它如同一个调皮好动的婴儿，含苞待放；渐渐地，它一点一点地轻轻绽放，就像在丛林中跳舞的少女大多数，翩若惊鸿，宛如游龙；过了几个星期，杨梅花就必须要萎谢了，取而代之的就是杨梅了。
三四月上下，杨梅树就结果子了，一开始个子很小，呈青绿色，刺刺的，如同一个小肉丸；在过一个月上下，它大了壹些，肉粒更饱满了，颜色也红了壹些，就像一个个精灵跳跃在树枝间；大概五六月吧，杨梅就成熟了，红得基本都看不出来是红還是黑了，摘个杨梅，指尖像被刺球粘住相同。
慢慢一咬，果汁迸发而出，酸酸甜甜，让人爱不释手！暑假里，我与弟弟妹妹们经常去山上爬我们最喜爱的杨梅树，累了，躺在分枝上打一个小盹儿；渴了，随手摘一个杨梅解渴；热了，爬到枝叶密集的地方趴会儿。
大大家也不一定必担心，树下松软的落叶，犹如一张富有弹性的地毯，不管怎么摔，也不一定会受伤。
有时，一阵微风吹过，坐在树枝上，望着远方如诗如画的风景，这何尝并不是一种享受呢！我爱我家的杨梅树，它给我带来了无穷的快乐！
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