关于跑步的动作描写句子

关于跑步的响应描写句子

描写跑步的优美句子

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，仅仅是一直一直重复着相似的响应罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进到公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天基本都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许由于我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使我跑得更快。

6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……基本都是跑步的技巧， 除此之外还有什么中途一定不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不清楚，至少，不全基本都用上。

7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后才放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也沒有，只有城市映照的黄晕的灯光。

8、她们响应协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭相同向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮相同汹涌而来。

10、喜欢跑步，喜欢体验跑步流程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

13、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

15、他越跑越起劲儿，其他的队员也不一定甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

16、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……基本都是跑步的技巧，除此之外还有什么中途一定不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不清楚，至少，不全基本都用上。

17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

18、我爱跑步，由于不但可以锻炼身体，并且可以放松身心，还能看风景。从那之后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭基本都会去河边跑，你也必须经常锻炼身体哦！

19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

20、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，与此同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食相同腾空而跃起，然后才慢慢地落到松软的沙坑里。

21、让生命奔跑起来，希望像阿甘这样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一环节基本都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把我们自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么基本都不多想，仅仅是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，而且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

23、跑步的流程，就是不断进取的流程、跑步中，我强烈体验到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我基本都要作这样子一个安排：早晨，我去跑步。

24、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得在也抬不起来。

26、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进到公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天基本都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许由于我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

27、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

28、三千米跑下来，他们一个个喘息不止，如同刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

29、她接过接力棒，像脱缰的野马相同，急速地向前奔去。

30、两人差不多与此同时撞线，如一阵疾风相同，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

31、天冷了，非常多同学围上围巾，戴上帽子，還是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

32、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。

33、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，而且每次基本都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲基本都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，我觉得我仅仅是喜欢跑步而已。

34、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从必需意义上讲，它同样是一种职责，一种生活一定，或说一种精神追求。

35、跑步的流程，就是不断进取的流程。跑步中，我强烈体验到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我基本都要作这样子一个安排：早晨，我去跑步。

36、“不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不一定回，向稻田跑去。(www.lz13.cn)

37、跑步是一个流程，一个享受的流程，全部的朋友伸伸懒腰基本都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，体验着露珠的生机，一块来跑步吧，给生命另外一抹亮丽的色彩……

38、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这个时候，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

39、太阳每天基本都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人相同去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

40、跑步让我明白人生如同一场马拉松。假如你犹豫了，别人家那么就会轻而易举的超过你，假如你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你那么就会获得成功，享受成功的喜悦。

关于跑步的400字作文

有一天早上，我和同学来到学校。

一走进学校大门，我就看见东边的操场上有三位六年级的学生，还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。

那三位同学听了教师的指点之后便迅速地跑了起来。

他们跑得超快，整个人基本都好象要飞起来相同。

我觉得我和身边的几个同学沒有一个是他们的对手。

看着看着，我们也想去跑步了。

我想虽然单纯讲跑步，我们肯定并不是他们的对手，但如果是我们可以用智慧来取得胜利。

于是，我和身边的几个同学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比赛跑步的请求，与此同时提出了我们用来比赛的方法和规则。

他们基本都同意了。

我们做好的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑，第二快的第一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。

比赛开始了。

二个人一跑，我们这里的第一个人马上被对手拉了下来。

当前轮到我了，因为对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，理所当然我和他拉近了距离。

我跑完一百米的情况下已经和对手差不远了。

当前，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。

这一次，我们清楚占了优势，最慢的竟然和对手跑得相差不大快了。

很迅速要第四个同学跑了。

这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个，并且他是生力军。

对手已经跑了三百米了，并且他前面已经训练了一段时间体力消耗得十分大，理所当然，他一下子比我们的最后一棒的同学超过了，并且到终点的情况下，我们这一个同学比对手领先了一大段路呢！啊，这一次跑步，我们用了我们自己的智慧，终于赢得了胜利。

我们基本都十分高兴，心想跑步也快乐！（字可能有点少，将就一下吧）

关于跑步的400字作文

非常高兴为楼主解答，下面为资料： 日已偏西，夕阳无限美丽。

落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常相同出来了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。

你知道她是谁吗？那么就是我啦！ 我最喜欢的运动就是跑步。

每天放学后，我基本都会到小公园上跑上几圈。

以前，每当做错事的情况下，我常被严厉的母亲罚跑步，理所当然我从小就生活习惯跑步，喜欢跑步。

我喜欢跑步，起跑的情况下，深呼吸，然后才飞翔，那种感觉真的很美。

我的教练曾告诉过我：“记住，那么就是你的终点。

”他指着前面 终点线，又说道：“在奔跑的情况下，深吸一口气，你能感觉我们自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。

终点就在你的前方，努力飞奔吧！”理所当然，每次跑步时，我基本都会想起这句话，这个时候，我会感到我我们自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。

那感觉真的很美，因而，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。

我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。

在那赛场上，我做好了预备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。

风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。

目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。

在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不一定甘示弱，奋力直追。

快了，我感觉到来源于我强烈的讯息，我要赢了。

快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。

冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。

啊！我赢了，我破记录了。

在比赛前，我并沒有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我预备享受跑步的美。

妈妈还告诉过我：不但跑步时是面向终点，努力奔跑，你那么就会长出一对翅膀带领你飞向终点。

学习也相同。

你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀！” 跑步不但带给我快乐，还给我不同的感觉，理所当然我更喜欢跑步了！ 我站在公园的小道上，深呼吸，然后才飞了出去。

飞奔时，我背后在次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。

日更偏西了…… ...

跑步的记忆作文400字

我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。

这句话说的一点也不一定错。

由于运动可以使人身心健康，运动可让人变的坚强。

小时候，我经常生病，课也落下了非常多。

来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。

在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声，同学们冲出教室，由于这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。

我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，必需要合格啊！前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。

终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。

我上下两旁的人也不一定甘示弱，一直在加很快的度。

小伙伴们你追我赶，渐渐拉开了距离。

跑完两圈后，我发觉腿有点体力不支了。

一直领跑的蒋冰清，这个时候也清楚放慢了速度。

风一直灌到我嗓子眼，难受极了。

心里有点坚持不住了。

好不容易跑完了三圈。

“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加很快的度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。

还有一个回合。

我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。

前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。

耶！我终于及格了。

这个时候心中的这块大石头终于落下了。

从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。

有了健康的身体，工作、学习，一切才有确保。

我爱运动

求奔跑作文400字

以奔跑为话題的作文 奔跑人生 宿舍到餐厅，从教室到图书馆，从超市到邮局。

往来人海之间，踏出一片红尘。

因而，人无法摆脱红尘的缠绕。

每天基本都在来回奔跑。

寻找。

猪八戒为爱在轮回中穿梭，因而，经历了千世的情劫。

我在奔跑，是以便什么？是以便一展潇洒或风度？可是，背负着一个家族荣辱的我，奔跑时候像鸵鸟。

三步一倒。

有时有意或无意的摇一下翅膀，便是对摔倒的诠释。

也许以便飞得更高，可一根无形的线牵着疲惫的身躯，是前进的动力同样是阻力。

有一点点不慎。

或是粉身碎骨，或是随风而行。

我在奔跑，一声奔跑，为梦想奔跑。

能够奔跑，让我欣喜，至少，我还沒有死去，还有人的感觉。

我感觉到身体在燃烧，感觉到一切基本都不至关重要。

沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。

基本都仅仅是无意擦过耳际的风而已。

人生，一开始的选也就是生与死。

当身体在奔跑时，让各个机器零部件不堪重负而发出抗议时。

这个时候会想，矛盾是人生苦恼。

一路奔跑而上，风过耳畔，太阳在呤叹，望着太阳，我知道，生命的延续是永不停息的追求。

以便追求选奔跑。

让风清醒我疲惫而又“充实”的大脑。

在奔跑中，我知道我是谁？在为谁？该为谁？有一个干净清纯的大脑。

我喜欢，把我我们自己的脚掌深深印在黄土里，渗透进大地的心脏。

回着我们自己的脚步。

曾经越过黑夜的哨岗，披上一身星光月光，树影琢磨着我的理想。

十年来，不曾放弃过我们自己的目标。

太阳说：“你应当收获了非常多吧！”。

可是，谁又想到就是一个奔跑。

可是，跑的越快，摔得机率也越高，跌的也越惨。

每次在听别人家谈论他们我们自己的成就时，不时基本都在羡慕哪位伟人。

我在感慨。

他们就不知成就高的人最大的成就并不是创造的成果，而是在不断奔跑。

日以夜继。

挡住路上的诱惑；忍住一路艰辛；抵住立在高处刺骨的寒冷；受住了满身心的伤痛。

哎！是奔跑成就了人還是人成就是奔跑。

面对现实，那么就会面对悲伤，面对这一大千世界非常多毫无灵魂的行尸走肉。

花天酒地，霓虹彩灯，一朝快乐，今生腐朽。

有些人是不愿奔跑的。

在原地画上一个圆圈，筑起一个牢笼，最后在原地给我们自己制造一个坠落深渊。

我想，这些人能够选的只有两个方向：向前，向下。

向前也许还有出头之日，向后最终在地狱。

一个声音在呼喊。

从光明中而来。

“休息的人啊！下落的人啊！该起来了，画地为牢的生活，难怪就这么容易忍受。

”然后才，人世间就有一大堆挽救灵魂的事迹。

另外一个声音在等待，从地狱里而出。

“奔跑的人啊！该休息了！走马观花的日子，真的好受吗？这里有百花齐放，金宫玉殿翠床，鸳鸯红颜双对出。

”因而，人世间又有了非常多一大堆停止奔跑而选堕落的人。

也许，金钱美女无罪，但也可能会让人贪污受贿。

我在奔跑，一路奔跑，为梦想奔跑。

沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。

基本都仅仅是无意擦过耳际的风。

感觉什么基本都不至关重要——只有我在奔跑。

求一份以奔跑为題的作文400字

人生是一场漫漫旅途。

有时我们仅仅是静静地坐着，看乡间夕阳 ；有时我们轻轻地走着，享自在风光。

而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的情况下了。

奔跑人生，共同体验人生百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。

真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。

毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。

我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。

太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。

而有些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

奔跑人生，我们体验一种畅快。

当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。

一定不要太多的言语，一定不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只需静静去享受，这惟一是我们自己的奔跑人生。

而即便我们最终到不了我们自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。

当我们经历了这漫长的奔跑人生，不管艰辛、畅快、满足，基本都已幻化成心中最美好的记忆。

而奔跑，便是人生最美丽的主題。

系紧你的鞋带，一定不要犹豫，让我们一块奔跑，去体验这多彩的人生！ 经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的体验，心灵不在有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种是奔跑的快感，这是体验人生点滴流程的快感。

不在理会外界的纷扰，我们只专注于我们自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好是的伴侣。

想想古往今来有些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼来、格瓦拉……外界的一切早已不可以羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

奔跑人生，我们体验一种满足。

我学会了坚持400字作文内容关于跑步的

坚持是一种每个人都是可以能说出的，但想要真正的做到坚持可并不是那么容易，但因那一次长跑比赛让我真正的学会了坚持！“加油，加油……”快到长跑比赛了（一千米长跑），我们班的运动员和拉拉队员来到了操场，一眼就能看见操场上人头攒动，人山人海，每个班的啦啦队员呐喊着，“五年级，长跑运动员，赶紧来预备，比赛快要开始了”裁判宣告说，运动员们便站到了自班的跑道上，比赛还有一分钟就开始了，运动员与啦啦队员基本都预备好了，“各就位，嘟！”比赛开始了，“小林，加油啊，你必需要赢啊！”我们班的啦啦队员为小林呐喊着，在比赛刚开始的一秒钟，小林以他那超常人的反应能力，把其他的运动员弄得措手不及，当前小林是第一名，其他的运动员也紧追其后，“小林，快啊，他快要赶上你了，加油啊！”小林被甩到了第二、第三、第四。

小林当前是第四名“小林，一定不要放弃啊！”小林听到了，他体验到了我们小伙伴们对他的期望，似乎让压力转化成了动力，他正在努力的超越其他的人，“还有300米，你必需能行的，加油！”超越了，超越了，是第二了，“快，超越他！”小林的头发已经湿了，豆大的汗珠在往下滴，运动员们基本都快耗尽体力了，还有100多米，加油，我默默地为他加油着，第一名泄气了，他慢了下来，小林超越了他，最后10米了，“耶，小林赢了，耶……”小林赢了，而第二名则默默的站在一旁，小林走向了他，对他说“这次你虽然输了，但别气馁，下次必需要坚持住！”我知道了，坚持是让压力转化为动力，是为我们自己而坚持！...

军训跑步走作文400字

8月20日，这一令我盼望已久的日子终于来了。

身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，我们将面临初中生活的第一次挑战——军训。

站军训的第一天，我们的任务是“站”。

挺胸，抬头，下颚微收，手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不可以动。

没想到，简简单单的军姿基本都有这么高的要求。

操场上，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，这是校园里一道靓丽的风景。

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下来的是一颗颗闪亮的汗珠。

我向上瞟了一眼，那可恶的太阳刺的眼睛好痛。

而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎大多数疼痛。

老师在一旁提醒着：“假如挺不住，可以向教官报告……”渐渐地，头晕忽忽的，“Tobeornottobe”两种想法在我脑里争执起来。

最终，我选了坚持。

50分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样子吗？在苦在累，基本都得继续。

只有努力学，认真做，到了规范，才能休息。

一撇一捺，才是“人”，写起来容易，做起来难。

人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。

走又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发全部光芒。

而我们将做好军训的第二项内容：走。

先是齐步走。

经过反复的摆臂练习，我们在跑道练习走步。

我们时快时慢，步子时小时大，教官在一旁，反复地讲“要注意排面”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。

练习跑步时，更要集中要注意力，步伐整齐。

“跑步——走，一二一，一二一……”操场上回荡着一遍又一遍的口令。

唉，军训真累。

依然是站依然是走第三天，太阳似乎沒有一点消停的含义，依然全力地照射着大地，照射着我们。

而今天的任务依然是站军姿，齐步走，跑步。

汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地高，同学们的抱怨声也越来越大。

可教官却视而不见。

一旦发觉有同学违反纪律，便叫出来做俯卧撑。

单调沉闷的训练还在继续，可我已经学到非常多。

成绩是我们自己的，好坏系在我们自己手中；生活是我们自己的，未来在于我们自己熟练掌握。

虽然训练很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我想信我们能坚持下去。

军训是一项考验毅力的课程，它告诉了我在逆境中要坚持不懈，勇往直前的道理。

军训三天，站了三天，走了三天，想了三天。

突然发觉，我们自己变了非常多。

学会独立，学会不轻易地说放弃。

明白往往在狂风暴雨过后，会有一片灿烂晴空。

刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对我们自己说：“坚持下去……”

有关运动会的作文400字

接力赛：金秋十月，丹桂飘香。

在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了1年一度的校运动会。

虽说我并不是第一次参加我校的运动会，但心中仍满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。

简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛基本都在我的心中留下来了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是30人的接力跑，由于我也参加了这一项目。

比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭大多数冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学，他又传给了下一个同学，这个时候，我们已经领先了。

到了，马上到我了。

这个时候，我的心里像揣了一只小青蛙似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不一定敢犹豫，抓起棒就跑。

在跑的路上，我听见了同学们在为我加油，这样子，我就更不可以给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。

“呼”，我长长地吁出了一口气。

接着，我和同学们一块，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这个时候，我们班第一名的皇位可不保了，最后一棒李澳，他飞快地往前跑去，脚下向像生了一双风火轮大多数，跟其他的班拉开了一段距离。

啊，他达到了终点！那一刻，我们全班沸腾了起来。

我们班获得了年级第一名. 有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。

1500米，对我来说是一个遥远的数字，想到它基本都会觉得颤栗。

然而对站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。

比赛开始了，张子怡冲在了最前边，我负责为他送水。

我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。

终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这个时候我的心中不由得一颤，到底是一股怎麽样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路如同是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

作文400字制定跑步训练计划

“我郑重宣誓，全家人，从今天起，每天坚持3小时运动，3小时内包含1，绕莲池公园跑步。

2，跑步比赛，赢者有奖励。

3，打篮球。

”爸爸说。

“噢，倒霉，我最讨厌打篮球了。

”我说。

“我更讨厌跑步。

”妈妈说。

爸爸又郑重声明：“一切理由皆不可！”唉。

第一项训练开始了，就是绕圈圈。

开始跑步。

“呼哧呼哧”，哎呦，累死了，还让不让别人家活了。

爸爸说：“不行，给我坚持1小时，想喝水从我这拿。

”妈妈说：“我可不能跑三圈即可。

”我和爸爸异口同声的说：“不行！”唉，又得跑了。

爸爸绕圈圈他不跑，其他的的基本都干，哼，不公平！一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······1小时终于熬过了，比赛喽！但如果是，比赛跑10圈。

开始，我轻轻的跑，维持体力。

妈妈则像兔子似的跳着跑，现在第一是爸爸，第二是妈妈，那我就垫底了，忽然，一股热量涌上心头。

啊！跑啊，旁边壹些陌生人看见了基本都觉的好奇怪，很罕见，我有点儿害羞，但如果是，我一会儿便超过了爸爸，但如果是体力过半，哦，爸爸反超，没事，第二也蛮好的，哦，妈妈也反超了，第三蛮不好的！啊！冲啊！到了第4圈的情况下，爸爸累的大汗淋漓，妈妈也满头大汗，唯独我还好，只但是腿有点软，我要冲了，“趁火打劫”！哈，我是第一，以便维持第一的成绩，我耗尽体力超了爸爸妈妈2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈数），我的体力又好了，但如果是妈妈好像一头非洲豹，已经反超一圈，我又耗尽体力的跑最后，我是第一。

我刚到终点不用太久，爸爸却成了第二，妈妈第三。

咋回事，不问不清楚，一问吓一跳。

原来，妈妈是无论体力不体力的跑，我刚领先到她一圈的情况下，我觉得爸爸已在后面蓄势待发，奋勇直追，超过了妈妈，辛亏我那个时候领先了好几圈，要不我成第二了。

第三项，打篮球，爸爸说：“当前只剩下15分钟，理所当然，这15分钟内必须投进21个球不可以端尿盆，然后才要在第一条线外，谁要是不够，明天的跑步加3圈！！！！”哈哈，幸亏我学过篮球，要不今天我就必须要成倒数第一了。

可是，这15分钟过得也忒快了吧，我才进了16球呀，妈妈进19球，爸爸进28球。

我成了倒数第一，就连沒有学过篮球的妈妈也比我多3球，应当是我骄傲影响到的吧。

今天我好累呀。

精彩的运动会作文400字

这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。

这个时候做好曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。

他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

不论选手是不是获得第一，他们基本都会取得观众的赞美和鼓励。

由于在观众的心中，这些运动员基本都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。

它虽然比不上短跑这样让人兴奋，令人激动，但如果是绝对比短跑更加让人感动。

在比赛中，选手要面临的不但是身体上的考验，更是心理上的考验。

参加这一项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的体验远比成绩要丰富的多。

在看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳远的运动员以便取得更好的成绩，拼尽全力，即便失败也毫不放弃。

他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。

这样的不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是以后能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。

他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着我们自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。

它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

全部选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌