学跳绳五十个字的作文

学跳绳

今天，我要姐姐教我跳绳。

姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两头，双腿伸直双脚并拢，然后才在开始跳。

我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的响应，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦！我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。

听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。理所当然我下定决心每天基本都要跳绳。

学跳绳五十个字的作文

学跳绳今天，我要姐姐教我跳绳。

姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两头，双腿伸直双脚并拢，然后才在开始跳。

我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。

我学着姐姐的响应，努力地跳着。

一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。

成功啦！我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。

听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。

理所当然我下定决心每天基本都要跳绳。

怎么跳绳的作文50字

我学会了跳绳 在我小的情况下，那时我还不会跳绳。

每当看到别人家跳得非常好，我就羡慕得不允许了。

我心想：假如，我也可以跳得那么熟就好了。

于是，我下定决心向别人家学习。

我一回到家，就让姐姐教我跳绳。

姐姐说：“好吧！”于是，我们就开始练跳绳了。

姐姐先让我从一般功练起。

她说：“你先练双脚跳吧！”于是，他给我做了一次试范。

然后才，他让我试一下。

我以接过跳绳就跳了起来。

但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。

重复了非常多遍却基本都是这样子。

我就急了，不想学了。

姐姐说：“跳绳并不是一下就能学会的，要经常练习才行。

于是，我每天基本都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。

也跳得像姐姐相同好了。

有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢！姐姐说我有进步。

她又教了我单脚跳、倒跳...... 后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我基本都可以赢她。

姐姐最后说：“我没什么好教你的了。

” 我从那一次学习跳绳流程中，明白了一个道理。

不会的要刻苦学习，碰到困难，不可以退缩。

要虚心向别人家学习，只需刻苦了，就能学好。

篇二：我学会了跳绳 在我小的情况下，那时我还不会跳绳。

每当看到别人家跳得非常好，我就羡慕得不允许了。

我心想：假如，我也可以跳得那么熟就好了。

于是，我下定决心向别人家学习。

我一回到家，就让姐姐教我跳绳。

姐姐说：“好吧！”于是，我们就开始练跳绳了。

姐姐先让我从一般功练起。

她说：“你先练双脚跳吧！”于是，他给我做了一次试范。

然后才，他让我试一下。

我以接过跳绳就跳了起来。

但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。

重复了非常多遍却基本都是这样子。

我就急了，不想学了。

姐姐说：“跳绳并不是一下就能学会的，要经常练习才行。

于是，我每天基本都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。

也跳得像姐姐相同好了。

有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢！姐姐说我有进步。

她又教了我单脚跳、倒跳...... 后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我基本都可以赢她。

姐姐最后说：“我没什么好教你的了。

” 我从那一次学习跳绳流程中，明白了一个道理。

不会的要刻苦学习，碰到困难，不可以退缩。

要虚心向别人家学习，只需刻苦了，就能学好。

...

跳绳50字作文怎么写

我觉得跳绳十分难，要并不是绳子甩得太快，就是跳的太快，要并不是跳的不够高，就是绳子发的不好，总之我一次最多只能跳四下。

星期六我决定好好练习跳绳，我要注意了发绳的速度，和发绳的力度，以及手和脚的配合，经过半个小时的练习，我终于跳到18下了，这一时候，我气喘吁吁，汗流浃背，手脚无力，公公，婆婆说：“钧钧，你太累了，一定不要跳了，去睡觉吧。

” 我决定要到了20下才能休息，我继续坚持练，哈哈！我终于成功啦！一口气跳了27下！ 这件事情就说明一个道理：坚持到底就是胜利！！！

运动会作文（我参加了跳绳,50乘八,50米跑,仰卧起坐,坐位体前屈...

金秋十月，丹桂飘香。

在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了1年一度的校运动会。

这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。

简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛基本都在我的心中留下来了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是20*50接力跑，由于我也参加了这一项目。

比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭大多数冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这个时候，我们已经超过2班了。

到了，马上到我了。

这个时候，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不一定敢犹豫，抓起棒就跑。

在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样子，我就更不可以给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。

“呼”，我长长地吁出了一口气。

接着，我和同学们一块，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这个时候，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根表示冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风大多数，又与2班拉开一段距离。

啊，他达到了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。

但是，我们的成绩还是要和其他的班比一下。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。

1500米，对我来说是一个遥远的数字，想到它基本都会觉得颤栗。

然而对站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。

比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。

我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。

终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这个时候我的心中不由得一颤，到底是一股怎麽样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路如同是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

我们自己写的，顶我吧！^-^

我喜欢的体育运响应文五十个字

国不能一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最至关重要的就是健康，而健康就与体育运动紧密有关，多做运动，能强身健体，有益身心。

理所当然，我喜欢体育运动。

我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。

我喜欢慢跑，由于我不想错过，沿途中有非常多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。

假如慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。

每天早晨，太阳初升的情况下，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边体验大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

套样辛苦了一天，正预备下山时，当树叶不在飘忽，不在飘忽，而落叶满地的情况下，我爱慢跑。

一边看着太阳公公留下来那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。

在体育课上，我爱慢跑。

由于我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。

小伙伴们从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，由于他是我们健康的象征和灵魂的真缔。

希望每个人基本都有一项我们自己喜爱的体育运动。

课间十分钟小短文50字

那天阳光明媚，天气睛朗，天上沒有一丝乌云。

这回，我们班的跳绳“老将”可以大显身手了，而我跳的不好只能乖乖地做“台下观众”了，不知不觉运动会开始了，先是校长宣布运动会开始，我们便开始加油助威，尽管比赛项目非常多，但最引人注目的是50米接力比赛，这是我们班的强项，我们班的郭一川是第一棒，他一接着绳子便奋力的跑，我一看不允许了，郭一川竟然跑在了第一位，真厉害呀！离终点只有10米，这个时候他象尾巴烧着了的牛似的第一个把绳子传给我班的第二个人，最后我班的选手沒有一个被超过的，一举获得了第一名。

未来的跳绳作文四百字上下

当老师公布要跳绳比赛的那一刻，全班基本都沸腾了！于是，跳绳，便成了我们可见的娱乐项目。

走廊上，操场上，基本都可以见到身轻如燕的同学们愉快地跳着绳，甚至教室里也有一两个女生在跳“双飞”呢！我也不一定例外，教室门口就成了我练习跳绳的“专用场地”。

老师也下达了“最高指令”：每天跳绳两到三次！而对我们这群激情澎拜的孩子来说，一天跳六七次也无妨。

我们一下课，就跳起绳来。

在楼道上，一边轻松地跳着绳，一边和旁边的同学叽叽喳喳，真是快活。

轻轻的，我一分钟能跳一百四十多下了，真是奇迹呀！我信心大振，劲儿十足，越发努力练习，向一百五十下进攻！比赛那一天终于来临了。

小伙伴们磨掌擦拳，跃跃欲试，似乎有万夫不挡之勇我和同桌故显镇定，依旧自在的玩着猜拳，嘻嘻哈哈的玩闹。

近了，近了，就必须要轮到我们了！黄老师让我们排好队，有次序的入场。

我们齐步走着，把头昂得高高的，心想：我们必需会胜利的！计时开始了。

我把嘴抿得紧紧地，两腿绷得直直的，生怕一点力气漏出去。

就这样子，我跳到了五十下，还蛮轻松的。

不料，快要六十下时，我的肚子剧痛起来，脑海中闪出一个阴影：糟糕！由于我最近有些便秘，这一跳，如同拉便便了。

我只好咬紧牙关，屏住呼吸，想：加油，坚持一会儿，等比赛结束即可上厕所了！可肚子不断地给我“施加压力”，我不允许不放慢速度。

十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的劲儿，闭上眼睛，横下心来猛跳，终于结束了！但是，前功尽弃，只跳了128下。

末了，小伙伴们一块祝福这场比赛能画上一个圆满的句号，有个胜利的结局吧！

跳绳我的最爱五百字作文

记得申奥成功那年我4岁半，在画板上写下了稚嫩的文字。

真的好快，一眨眼的功夫便到了21世纪的第八个年头。

虽说我小张平时不咋爱运动，但到了2008年，俺还不允许热热身？做做预备？当前这年代，不会项运动可被人瞧不起了。

要说跑步，我太差；掷铅球，臂力不行；踢足球，没耐力；踢毽子，柔韧性不好。

选来选去，最喜欢的只有跳绳。

小时候，我在班里跳绳，那是数一数二的（倒数）。

有一次，老师让小伙伴们跳50个，跳完的可以自由活动。

人家两三分钟就跳完了，我呢？足足用了10多分钟才跳完，那天，我一回到家，心里就暗暗为我们自己定下了一条誓约：之后连跳绳碰基本都不碰一下！从这之后，别人家跳绳我连看基本都不带看的。

直到有一次，我去乡下的小姨家，小姨在跳绳，可我却缠着她陪我玩“大富翁”棋，她一直说等一会。

终于，我耐不住性子了，小声嘀咕了一句：“不就是个跳绳吗？有什么可玩的？无聊！”小姨的耳朵可真灵呀，这么小的声音基本都被她听到了，但是，她并沒有说我，而是把我拉过来，也不一定管我听不听，给我讲了一大堆跳绳的好处。

“你知道吗？有壹些专家格外热衷跳绳这项运动。

跳绳花样繁多，并且简便，假如你带上个大排球运动多麻烦呀！跳绳还可以预防多种疾病，什么高血脂，高血糖……呀的，是一种耗时少，耗能大的运动……”。

不会吧，跳绳有这么多好处呢！不知从什么时候起，我们自己突然喜欢上了跳绳。

兴趣是孩子最好是的老师，不用太久，我便和小姨学会多种跳法，技术取得了非常大的提高。

朋友们，让我们动起来，为奥运热身！

求跳绳比赛的作文,要求400字上下,要的速度！！！！！！

今天下午，我校举行了1年一次的跳绳比赛。

我们排着整齐的队伍来到操场，那里的人可真多啊！五年级的同学们在操场上铺了一块大大的红地毯，同学们个个手中拿着色彩艳丽的跳绳，等待着比赛开始，他们有的正在练跳绳，有的在养精蓄锐。

张老师点完了同学们各自的赛号后，同学们便排成了两列长队。

今天的天气真好，火红的太阳发出万道霞光。

蓝蓝的天空沒有一丝云彩。

习习的微风吹来给大家送来一阵凉爽。

五年级比赛时，突然一声“停”五一班走出了赛场。

接下来便是我们五二班了。

我满怀信心跟着队伍走向了赛场。

四周的小观众基本都看着我们，令我不由地紧张起来。

'“开始”马老师的话音刚落，我们便飞快地跳了起来。

“踏踏，踏踏”只听见跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地旋转着。

数数的同学目不转睛地盯着一双双不停跳动的脚，专心一意地数着。

看见同学们跳得这么快，我也不一定甘示弱，拼命地跳着，刚开始，我跳得十分好，脚尖轻快地一跳一跳。

手腕也转得十分灵活，不一会儿便跳了四十个，接下来有些累了，腿上像绑了一块铅似的，跳一次也感到困难，手腕也感到酸了。

太阳公公的阳光更火热了，晒得我满头大汗。

可我仍然坚持着，50 ,60,70……我心里默默地数着虽然快沒有力气了，可還是咬牙坚持着，速度也沒有减下来，并且跳得越来越快，我终于跳到了100 ,110 ,115…… 清脆的哨声响了，比赛结束了，我一颗跳动的心终于轻轻平静了下来。

我跳了119个。

耶！甭提有多高兴了。

这次比赛我虽然跳得沒有个别同学多，可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。