怎样锻炼三年级的作文

一星期来,我每天早上基本都六点钟起床,说来也奇怪,我不用闹钟、也不一定用妈妈叫我起床,每天早上六点钟我自然会醒来。这就说明我锻炼很用心。起床后，我就到学校操场上去，每天这一时间操场上基本都有非常多同学，有的在跑步，有的在跳远，有的扔垒球，还有的跳高。我是练扔垒球的。每天早上我基本都要扔一百下，有时手很累、也还在坚持。我要刻苦锻炼，争取在运动会上获得第一名。名师评点：我们小作者这么小的年纪，竟然能够这样子自觉地回校参加锻炼，在很累的状况下基本都不放弃，就说明我们的小作者有一颗十分要强、上进的心，希望我们自己能够在运动会上取得好成绩，为班级争光。小作者的所作所为，让我们看到了小作者做事认真负责的态度。做为二年级的同学，能够写出文句通顺，含义清楚的作文，十分不简单，值得表扬

运动会作文,小学三年级

今天下午晴空万里第11届学校运动会开始了我们班参加了实心球、50米赛跑、立定跳远这3个项目。

遵循老师的安排由我带着一队同学到50米赛跑现场去为我们班的运动员们加油鼓劲我们带着写有“三年二班加油”的红旗兴冲冲地往操场赶。

50米赛跑马上就必须要开始了运动员们摩拳擦掌各自做着预备工作。

我们班庄诗妮参加的这一组比赛马上就必须要开始了只见裁判一声令下运动员们像离弦的箭向终点冲去一开始小伙伴们不相左右不一会儿就分出了高低庄诗妮渐渐地落在别人家后面我们的心基本都揪紧了异口同声地喊：“庄诗妮加油！庄诗妮加油！”庄诗妮听见了奋力往前追但由于一开始输得太多最后只取得了小组第五名的成绩但我们想信她已经尽力了。

当我们回到班级的情况下老师隆重地宣布：“李雅颖获得实心球比赛冠军庄铭哲获立定跳远第一名、吕丹妮获得50米赛跑冠军！” 我为他们感到骄傲更为班级感到自豪！ 写作文的技巧： 1.阅读优秀的作品：这是显而易见的，但立竿见影的方法。

假如你不读更多的好作品，你就不清楚怎么写出更好的作品。

优秀的作家基本都是从阅读别人家的佳作开始，接着开始模仿，最后超越他们，形成我们自己的风格。

尽最大的努力的多读名著，在看内容的情况下，更要留意文章的问題和写作的技巧。

2.尽最大的努力多的写：每天基本都写，假如可能话，每天写几次。

你写得多了，也就写得好了。

学习怎么写作和其他的的学问道理是相同的，熟能生巧。

写写你我们自己，写写博客，向出版社投稿。

仅仅是写，全情投入的写，练得比较多，你的写作水平就提高得越快。

3.随时随地记下你的灵感：随身带一本小笔记本，当你对你构思的小说，文章，或是小说里的人物有什么灵感的情况下，马上记下来。

当你听别人家谈话时的只言片语而全部顿悟时，或看到一段散文诗或是一句歌词让你很感动时，基本都可以马上当他们记下来。

4.专门的写作时间：每天找一个沒有任何打扰的时间段做为专门的写作时间，让这成为生活习惯。

对我而言，清晨的时间是最佳的，午饭，傍晚，或深夜的那段时间也可以。

不管你是做什么工作的，把写作当作每天必须完成的任务去做。

每天至少写半个小时，当然有一个小时更好。

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三年级作文运动会25o个字

那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员做好曲让我们热血沸腾。

首要任务是做好的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。

红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。

无数个彩球摇曳着飞上天空。

场上一片欢呼，一片沸腾。

这绚丽的彩球吸收了全场全部的目光。

小伙伴们翘首望着，望着……彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。

精彩无须等待。

开幕式一完，每一项比赛就开始了。

看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，左右翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球基本都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。

运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正预备接受严格训练的解放军战士大多数；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时预备飞奔而出；还有的十分悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。

刚开始，他们基本都铆足了劲抢内道。

渐渐地，便拉开了距离。

我们班的跑步健将居然落在了后面！这让我们的一颗心基本都揪了起来。

“加油呀！”“加油！”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。

已经第三圈了，运动员们的体力消耗非常大，可仍然基本都在坚持着。

她一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。

这个时候，她成了全场瞩目的焦点，全部人的目光基本都集中在她身上。

场内形势空前紧张，场外的观众基本都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。

还有20米，10米，5米……她不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。

同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。

这精彩的运动会呀，我们永远难忘。

三年级春季运动会作文900字

星期三我们举行了1年一度的春季运动会。

十分隆重有校长车间主任书记物业的人……他们一个接一个的发言。

最后开始升旗敬队礼。

看着五星红旗升起的情况下我想：我们要步步高升努力学习天天向上。

先是表演节目然后才才开始运动会。

我基本都参加了表演节目。

看了两场表演该我们上了我一下子紧张起来我心想前两场的小朋友基本都不紧张我一个五年级的大孩子难道还做不到吗？于是我便冷静下来就当这是一次练习。

我脸不变色心不跳认真做每一小节。

终于我成功的做完了回想起刚才的情景真是让我激动不已。

我们各自拿着凳子朝操场奔去。

找到座位我们便坐下了等待运动会的开始。

运动会开始了上午是预赛下午是决赛预赛的情况下我们班一直保留着实力偶尔只发挥一点力气五二班发挥全力可也无济于事。

当我们看到六年级的比赛时才感觉到什么叫实力他们跑的情况下基本都是争先恐后速度像闪电相同一眨眼就过去了。

投垒球六年级的人慢慢一丢就有七八米那么高十来米那么远。

可对手六年级和五二班比起来相差的分数可以说是天文数字实力太强大了。

可我们班和六年级比起来我们班的同学还挤进了前三名。

下午决赛了我们班同学发挥了全部实力和六年级对抗。

第一场比赛我们班的同学像脱了缰的小野马飞快的向前跑在这一百米短跑中我们班全力冲刺获得第一。

当我们听说在五六年级中五一班获胜的消息高兴的跳了起来手舞足蹈、热血沸腾。

我们又听说我们班的分数是80多分和听到他们班是30多分时我们高喊：“胜利了胜利了啊胜利了”！

三年级作文难忘的运动会300个字秋季为班级加油

秋季运动会在中学操场隆重开幕了。

这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。

早上8:00分，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进到主操场。

高一（5）班运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进到主会场，他们这样的精神面貌给老师们留下来深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。

两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。

这两天的时间里，后勤组的同学相当辛苦，有的为运动员预备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表象来看，真正的为班级献出我们自己的一份力。

参加比赛的运动员更是表象的十分辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。

随手拿来几个镜头：例如严旭同学虽然个头不高，但那种不服输的精神值得我们学习，而且在比赛中取得优异的成绩；又如张菁同学虽然沒有参加过跳高比赛，但这次也尝试着报名参赛，出人意料的是她竟然一鸣惊人夺得了高一女子第一名的好成绩，人的潜力是无限的；又比如邹彩云同学获得了女子800米第一名和1500米第三名两项优异成绩；莫路路同学虽然母亲不小心摔坏了手臂，但他仍坚持参加比赛并取得较好成绩；朱勇同学不但我们自己在比赛中取得优异成绩，还为班级比赛出谋划策，为班级取得优异成绩做出非常大的贡献。

像这样子的感人事例还有非常多，这里不一一列举了。

总之每个参赛的运动员基本都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后基本都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们代表感谢。

同学们，校运动会胜利落下帷幕，我们高一（5）班在本次运动会中取得了高1年级组第四的好成绩。

首要任务是，让我们把热烈的掌声送给全部获得名次和沒有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。

两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不用怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。

服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们高一（5）班的团结向上、自强不息的精神风貌。

本届运动会，从预备环节到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。

预备环节，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这样的不打无预备之仗的精神同样是值得我们发扬在学习当中的非常好的经验。

特别是在比赛环节，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。

同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。

还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。

这基本都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。

特别可贵的是这些基本都是在老师于运动会前做了简单安排的状况下，同学们自主自发的做好的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了非常大的锻炼和提高。

比赛结束了，一切的荣誉与汗水基本都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。

有个同学在周记中这样子写到：“今天我终于体验到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对一个班级来说已经足够了。

我希望这样的团结互助的气氛在我们班发扬光大，高一（5）班的全体同学们，让我们每个同学基本都有我们自己的奋斗目标，以便到了这一目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！同学们，希望小伙伴们把在运动会上表象出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为高一（5）班取得更大的进步而努力！

三年级运动会作文 460字

我们学校1年一度的运动会又要开始了。

参加运动会的选手磨拳擦掌，预备迎接一次新的挑战。

运动会前，操场上已是人山人海。

运动员在操场上正在热身，有一种不拿第一不罢休的架势。

这个时候候，运动会开始了，跑步的选手热了热身。

老师的旗子一挥，跑步的选手像打出的子弹相同飞奔而出。

你追我赶，誓不罢休。

前面的人疯狂加速，不给后面的“敌人”一点机会，后面的选手不甘落后，对前面的“敌人”穷追猛赶，一丝机会也不一定放弃。

最激烈的要数四百米跑了！我们班的王晓飞同学一开始就领先，但是后面的同学也不一定甘落后，使出全身力气来跑。

我们班的“拉拉队”自然也不一定能落后。

同学们大声喊：“小飞加油！加油！小飞加油……”同学们把嗓子喊哑了，还想继续喊。

王晓飞甩开了“大部队”，像狂风相同飞驰过去。

有一位选手和他很近了，这个时候王晓飞一加速，把他落了十多米。

果然，王晓飞拿了第一。

他回到我们班的位置后，同学们基本都激动地上前拥抱他。

这场运动会不但让我们添加了体育锻炼，还让我们取得了快乐。

虽然总成绩沒有超过别的班，但友谊第一，比赛第二。

写一篇运动会的作文三年级六十个字

运动会星期四早上，江宁实验小学第三十二届运动会开幕了！我有幸被老师选为女子垒球运动员。

女子垒球赛运动会开始了，我走到比赛场地静静的等待。

终于轮到我 大显身手 的情况下啦！我运足力气，奋力一投。

终于，功夫不负有心人，我获得了第二名的好成绩。

运动会在一声声 加油！ ， 加油！ ， 你真棒 的喊叫中，过去了一天。

到了第二天下午，女子400米，我没能进到决赛，当起了拉拉队队员。

但我们班上的端木文轩进到了决赛，我们基本都对她寄予厚望，由于她可是我们班上的一名跑步健将呀！

小学三年级秋季运动会三百字作文

秋风萧瑟，落叶飞舞，1年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭相同，飞快地向前跑去。

这个时候，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，小伙伴们不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进到了白热化环节。

只见我们班的叶登峰像猛虎下山相同把其他的运动员甩了半圈，不知是并不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也沒有松懈我们自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。

我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你必需要维持第一啊！”生怕他像上次相同掉以轻心。

终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。

我们欢呼起来，四百米在一阵阵热烈的掌声中告一段落。

这次秋季运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我我们自己的良好表象而感到欣慰。

小学三年级作文 运动会来临以前怎么写？

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了我们自己的最佳水平3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！ 4 踏上跑道，是一种选。

离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

5 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片是你的长跑天地

第一实验小学三年级记一次运动会900字上下

记一次运动会900字时光如汹涌的激流，一次又一次的冲刷着我的记忆。

然而，却只有一件事让我的记忆犹新、久久不可以忘。

运动会开展在即，同学仿基本都在刻苦练习。

特别是刘英超，他每天不和不和其他的同学玩，我们自己在操场上跑步，时间不等人，运动会开始了。

第一个上场的是郭立强，他努力地跑着。

迅速地了领先位置还有两圈、一圈......马上就必须要到终点了，一班的一名同，向后退了一步，接着弓了一个马步，一下子和郭立强跑到了同一个位置。

啦啦队可喊得更起劲了。

同学们和余老师紧绷着一张脸。

郭立强精疲力尽了。

一班同学乘胜破击，跑到了终点，这招郑豪杰学会了，先不使劲，第一名骄傲起来。

郑豪杰抓住机会，毫不留情的建行对手草果。

收起孙宏洋可是更觉了，上场以后，轻松地取得了第一位，看见有一个有一个一班的的跟紧着他，想起了郭立强的下场，最后一圈时，一加速甩开了一班的人。

...........................................................................望采纳，十分感谢！

三年级运动会作文怎么写

我们的运动会我们明志小学第一届运动会终于在同学们的期盼迎来了。

这天，天气晴朗。

同学们穿上了整齐的校服，一个个朝气蓬勃地列队站到了操场上。

校长的一番开幕词更让同学们添加了这班争荣誉的斗志，看着我们班同学们个个精神十足，简直就象一个个就必须要冲上战场的战士。

看！首要任务是比赛的项目是男子50米短跑，我们班的陈翠华听到枪声一响，他就象离弦的箭相同冲了出去，慢慢松松就把对手甩在了后面，为我班争得了第一个冠军，我在心里暗暗地佩服他：班长啊！班长，你真牛！后面几天的比赛，我们班得了全校排名第二，这可是基本都是同学们团结拼搏的结果啊！看着一张张奖状同学们笑了，老师也笑了。