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自在的节奏

循序渐进地朝着目标一步一步前进,
是一种对生活的诚实。

与其随波逐流,我更想以自己的节奏度过一天。

每一天的行程我都想作为“自我改造”计划安排,所以对我而言,自在的节奏尤为重要。

将今日要做的事逐一列成清单,除了方便思考优先顺位和提高效率,也是为了调整出令自己自在的节奏。

人难免会受到周围环境的影响,但我希望自己做每件事的动机都是自发的,与自己有关的事都能自己掌控。

对我而言,最自在的节奏是三拍子。我的生活总是以“一、二、三”“一、二、三”的节奏进行。

完成“一、二、三”之后,不是继续进行“四、五、六”,而是转而进入下一组“一、二、三”。不管是“自我改造”计划,还是工作,我都是以三拍子来进行。

举例来说,《生活手帖》要开始一个新特辑,内容希望能“令年轻读者印象深刻”。

像这种时候,我不会采取一次就大幅改变风格的方式,而是搭上“一、二、三”的节奏,将目标分成三期来达成。

第一期,实验性地尝试新风格。第二期,活用从前一期中得到的反馈,做出接近完美的作品。第三期,则以达成百分之一百二十为目标,进行挑战;我一般会遵循以上三个进程。

变化固然重要,但突然大幅转变风格,读者很可能无法适应。若是分成三期逐步转变,读者就能跟上我们的脚步。

除此之外,第三期一旦做出成绩,编辑部的战斗力也会跟着向上提升。等到再开始下一个新企划的“一、二、三”时,就不只是单纯地重新来过、简单地重复,而是进入更高水准的“一、二、三”。

我举出工作上的例子,希望能方便大家理解。其实,循序渐进地朝着目标一步一步前进,是一种对生活的诚实,也可以说是为了与周围环境保持和谐,踏实迈向目标的有序之道。

此外,不管对象是家人、朋友,还是恋人,与人交往尤其需要重视节奏与速度。自己单方面冲得太快,硬是将感情交出去,如果对方还未适应变化,不仅无法理解你的感情,还可能产生困惑。

一、二、三、四、五、六、七、八……只顾着自己拼命往前冲,想要一口气到达终点是不可能的。能以这种蛮横的方式达成目标的人,基本上并不存在。着急行事,可以想见,一定会招致失败。

不如遵循自己的节奏,找出适合自己的方法吧。如此一来,人际关系与生活能有效地开展,工作也会变得顺利,进而心绪也能稳定下来。

自在的节奏因人而异,你的节奏可能是“一、二”“一、二”,也有人喜欢遵循起承转合的“一、二、三、四”;遇到不同的情境时,节奏也可能改变。

无论如何,事情都有先后顺序。人生是一个漫长积累的过程,不要企图在短时间就做出成绩,而是有节奏地、阶段性地,朝终点努力。

其实这本来是运动员的思考模式。离开高中前,我一直认真从事运动。那时我就明白,肌肉不可能一朝一夕就练出来,不管是哪一种运动都不是突然有一天就能让自己变强。要先锻炼腰力和脚力,进而锻练上半身的肌力,提高心肺机能。通过运动,我自然而然学会了跟着节奏,循序渐进。

服装品牌Minä perhonen的创办人皆川明先生以前是马拉松选手,他曾告诉我:“虽然Minä接下来的计划大致定出来了,但我不认为执行了成效就会立刻显现。现在我看得到的,不是结果,而是过程。就像在练习一样,只能循序渐进地逐渐累积,接近终点。”

我想,皆川先生一定也有他自己觉得自在的节奏。

工作也好,生活也好,请找出你自己的节奏。这就是诚实而又踏实地一步步接近终点的秘诀。

○就像音乐一播放,工作也能顺利进行,侧耳倾听你身\_体里的节奏吧。

○有时也要意识到合作伙伴的节奏,有如合奏一般,享受一同共事的过程。

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