慢跑作文 写一篇跑步作文如下

运动会 这是一篇范文 你可以改改写写我们自己的

伴随着习习秋风，我们迎来了1年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对我来说并不是与以前的运动会相似，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。

我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许非常多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪……

过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的情况下给她加油助威。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭相同，飞快地向前跑去。这个时候，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，小伙伴们不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进到了白热化环节。只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑相同向前飞奔。“黄于珊，加油！黄于珊，加油！”我喊的嗓子基本都快沙哑了，还好，她沒有让我失望，得了个第2名，还有进到决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。

下午，轮我去比赛了，我参加得是200米跑，很迅速就轮我们组跑了，我不禁紧张起来，为我们自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，如同严阵以待的士兵。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”我如同脱缰的野马，似离弦的飞箭，很快的向前冲去。听见了旁边有人喊着：“曾智琳，加油！曾智琳，加油！”我听了，便更费力得在前冲去。本来，我是领先的，可是，因为我快到终点，放慢了速度，旁边一个穿黄衣服的女孩冲了过去，她得了第一名，我只得了第2名。当前想起来，觉得有点惋惜。但是，我還是有进到决赛的。就有到了200米的起点的草坪边，等待决赛。我们在草坪上可开心了。雅静、益琦、琳莉、黎敏基本都来陪我，给我助威，让我对这次决赛充满信心。结果，我只跑了倒数第3名，也就是第5名。并不让她们感到惊喜，我也对我们自己有些失望。也许是我平时沒有经常锻炼，理所当然才赶不上人家。但如果是，她们還是鼓励我继续努力，她们告诉我比赛结果是沒有联系得，至关重要得是从比赛中取得经验。我为我有这样子壹些朋友而感到骄傲、自豪！

虽然我感到有些遗憾，当这小学中最后一次运动会却想树根相同，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。

关于跑步的800字作文

非常高兴为楼主解答，下面为资料： 日已偏西，夕阳无限美丽。 　落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常相同出来了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗？那么就是我啦！　我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我基本都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的情况下，我常被严厉的母亲罚跑步，理所当然我从小就生活习惯跑步，喜欢跑步。 　

　　我喜欢跑步，起跑的情况下，深呼吸，然后才飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那么就是你的终点。”他指着前面 终点线，又说道：“在奔跑的情况下，深吸一口气，你能感觉我们自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧！”理所当然，每次跑步时，我基本都会想起这句话，这个时候，我会感到我我们自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因而，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。 　

　　我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了预备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不一定甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来源于我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊！我赢了，我破记录了。在比赛前，我并沒有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我预备享受跑步的美。 　

　　妈妈还告诉过我：不但跑步时是面向终点，努力奔跑，你那么就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也相同。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀！” 　

　　跑步不但带给我快乐，还给我不同的感觉，理所当然我更喜欢跑步了！ 　

　　我站在公园的小道上，深呼吸，然后才飞了出去。飞奔时，我背后在次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。 　

　　日更偏西了…… 　

爱跑步的作文800字

我爱跑步，由于生命在于运动。

我爱在宽敞平坦的大街上跑步，看着一天比一天漂亮繁荣城市，我那么就会有使不完的劲；我爱在操场上跑步，和同学一块比拼、一块成长；我也爱在乡间的田野里跑步，看着绿幽幽的稻田，青青的小溪，呼吸着清新的空气，心情无比愉快；我爱在跑步机上跑步，这样子可以调整跑步速度，激发我的最大潜能，到了最佳锻炼效果；但如果是，我最爱在体育场上跑步，每当我走进体育场时，脑海里总会浮现出体育健儿们在赛场上拼搏的画面，听！国歌又奏响了，鲜艳五星红旗正在冉冉升起，我浑身充满着力量。在这里，喜欢锻炼的人特别多，男男女女，老老少少，认识的，不认识的人仿佛达成了默契相同，暗自里较着劲，你追我赶，有着十分好的锻炼氛围。

有时我也喜欢光着脚丫在沙滩上跑步，由于沙滩是软的，跑起来很吃力，但如果是我喜欢踩着软绵绵的沙滩，脚下痒痒的感觉。有时我也喜欢慢跑，这样子可以锻炼我的耐力，让我永远也不一定会觉得累。

怎么跑步才科学合理，到了最佳锻炼效果呢？这些问題你应当在跑步中轻轻地去体会。

生命在于运动，请你爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从当前开始，让我们一块跑起来吧！

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作文:慢跑对我生活的关系

　每当上体育课，看着别人家跑步基本都跑得十分快时，我就十分羡慕，由于我老是落在后面。我感到很丢人，同样基本都是男孩子，为什么我跑得这么慢呢？这件事把我给愁坏了。

　　回到家的情况下，妈妈看我愁眉苦脸的样子，就问我为什么，我就问妈妈：“为什么我跑得这么慢？”妈妈笑着说：“是由于你不爱运动，老是在家里待着。”听了妈妈的话，我于是就下定决心必需要学好跑步。

　　每当下课的情况下，我就跟着同学一块跑步。跑着、跑着，我就总结出来一个规律：假如发觉前面有一个小坑，不可以慢下来，加很快的度跳过去，这样子速度就提上来了。经过一段时间的练习，我的跑步速度有了提高，体质也变强了。

　　通过这次跑步练习，我明白了：小孩不应当老在家里待着，应当多出来锻炼！

跑步后的感想作文

今天体育课跑800米,男生3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来壹些启示呢!

开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不允许一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始体验到长跑的艰难.

中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样子功亏一篑吗?不,必须战斗.

最后260米,我的体能已到了了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着我们自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着有些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.

大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并非第一名,但如果是我胜利了,这是精神的胜利,理所当然,只需有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.

愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各类生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.

慢跑的好处 英文作文

Running is a popular kind of exercise. Because it can bring us many advantages. First it can build up our strength and make us healthy. Second it can get rid of our pressure and make us relaxed. Third it can prevent diseases and make us keep fit. Finally it can also exercise our patience. In a word ,running is a wonderful form of exercise. If you are involved in it ,you can get more pleasure.运动是一项很受欢迎的运动。 由于它能给我们带来非常多好处。 首要任务是它能强身健体使我们更加健康。第二它能除去我们的压力使我们更加放松。第三它能避免疾病使我们维持健康。最后它还能锻炼我们的耐力。总之，跑步是一项非常好的运动。假如你参加了你能从中取得更多的快乐。

求关于慢跑的英语作文

Jogging is a popular movement.

Jogging is a form of aerobic exercise, jogging to provide more adequate oxygen, jogging can cause sweating, many of the body's waste can be eliminated from the body through sweat, and thus to promote the body's metabolic function .

Jogging can exercise most of the muscles, and jogging can also play a role in weight loss. Jogging speed the time to pay attention to moderate to even breathe, to relax the body.

I think the benefits of jogging a lot of people can not all are suitable for jogging, jogging is also a kind of strenuous exercise, if it is frail, aging and ailing or obese than those who do not pay attention to easy to run Otherwise, not only can not bring the benefits of jogging will also damage the body.

供参考。

关于冬天长跑的作文

　　阳光体育，阳光人生

　　在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。全部的辛苦换来的是我们强健的体魄，全部的汗水也将明证我们的付出。

　　是的，当冬天长跑活动引来一阵又一阵非议的情况下，我還是愿意想信当我们认真投入以后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

　　冬天参加长跑锻炼，不但有利于提高体质，还有利于锻炼不用怕严寒的坚强意志，进一步提高身体对寒冷的适应能力。

　　在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全方位发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋降低的状况下，冬天长跑无疑加强了同学们强身健体的观念，更为整日忙碌学习的同学们供给了一个参加体育锻炼的绝好机会。

　　众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁基本都无法预测参加长跑会对我们今后的人生造成什么样的关系，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种生活习惯之时，我们的人生会因这样子的生活习惯而现出不同的风采。生活习惯的力量是巨大的。

　　“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励大家不用怕“三九”严寒，贵在坚持各类锻炼，以提高健康水平和运动成绩。

　　阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.

　　阳光体育,收获阳光人生。