长期坚持舞蹈有哪些变化

学舞蹈的收获

1、形体优美：经过专业的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学舞者站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问題。

2、响应协调：舞蹈需要全身各地方位置的配合，通过音乐与舞蹈响应的和谐达成响应协调性的训练，而且使学舞者更有节奏感。

3、肢体灵活性和柔韧性：因为经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，响应灵活性好。还能够提高学舞者的身体素质。经过训练，学舞者的力量、调节、稳定性、耐力等方面的身体素质基本都会取得提高。

4、锻炼毅力：从一般功开始训练能培养学舞者不用怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要必需的体力消耗，剪除练习后能促进学舞者食欲、提高消化机能，提高身体抵抗力，缩短生病机会。使大脑更灵活、健全，反应更迅速，响应更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，缩短患心脏病的危险性，下降血压和添加骨胳密度，与此同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了学舞者的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、响应、表情、姿态表象内心世界，使学舞者潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使学舞者热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养学舞者当中表演的能力，使学舞者不怯场，表象力强，提高自信心和更好的心理素质。

9、培养学舞者的想像力：舞蹈是通过形体、响应、眼神来表象的，在跳舞的流程中能激发想像力、创造力，特别是自编自演的作品。

——以上资料参考自舞研艺考（希望对你带来帮助）

以坚持为題目 200字作文

成功在于坚持坚持是每一个成功者所不可缺失的。

法国的巴斯德曾说过：“告诉你使我到了目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

”可见，坚持之于成功，如同水之于鱼，缺之不可。

荀子的《劝学》就说过：“骐骥一跃，不可以十步；驽马十驾，功在不舍。

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

”成功在于坚持不懈。

在好的马跳一次，总归還是不及驽马的十步之遥；即便是一段朽木，“锲而舍之”，终难折断，更何况要使之成器：金石之可镂，权在于不舍的精神，不懈的毅力。

短短的几句话，就道出了坚持才能胜利成功的奥妙。

坚持就是胜利。

在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即便在身上全部的钱加起来基本都不够买一件像样的西服的情况下，仍全心全意地坚持着我们自己心中的梦想一做演员、拍电影、当明星。

那个时候，好莱坞一共有500家电影公司。

他带着为我们自己量身定做的剧本前去拜访全部公司。

三轮的拜访，1500次的拒绝，可以耗费一个普通年轻人全部的热情与激情。

但他并非普通的年轻人。

他决定开始第1501次的拜访。

终于，在第四轮拜访第350家公司的情况下，奇迹出来了。

幸运之神这次终于光临这一年轻人身上——这家公司老板同意投资开拍他写的这部电影，并由他担任男主角。

这部电影就是以后红遍全世界的《洛奇》，而这位年轻人就是席维·史泰龙。

假设，在第三轮以后，他就停住了第1501次的拜访，当前还有这一巨星吗？还有他参与的电影佳作吗？还能成就他美好的梦想吗？想信答案是不确是的。

正是由于这样的坚持不懈的精神才让他取得了最后的成功，最终的胜利。

巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，同样是艺术的铁律。

”有不少的文学艺术就是持之以的“铁律”。

马克思写《资本论》花了40年；《徐霞客游记》的诞生用了34年；而歌德的《浮士德》更是60年之精华。

这些数字，简单明了，却为我们供给了一个不折不扣的事实：想要成就一番事业，就需要持之以恒的坚持。

回顾中国历史，楚霸王项羽更让我们看到了懈怠的隐患。

曾经年少时，读书识字三心二意，凡事“浅尝辄止”：想要学剑，又不肯花时间去练剑：欲熟兵法，亦是故态复萌，有始无终。

全部事情，沒有一件是能够坚持到底的。

这样的习性一直跟随他直到败送我们自己的霸王社稷。

楚汉战争败北，项羽更是心情浮躁，既无恒心又无毅力，更遑论“收拾旧山河”的决心和霸气。

倘若他有这坚持不懈的品格在，年少时的他还可以对全部事情“知其皮毛即可”吗？年长后的他还可以丢失江山社稷吗？反观齐白石老先生，一个生命不息笔不辍的画家。

在其七十余年的画画生涯中，差不多天天基本都作画。

27岁以后，只有四次搁过笔：两次是害病，两次是父母去世。

这样的勤奋是坚持不懈的。

1957年，他逝世这1年的春夏之际，精神和体力已经不允许他在继续作画了。

在这样子的状况下，他仍然顽强地绘出了一幅花中之王——牡丹，完成了我们自己的绝笔之作。

齐老先生对艺术孜孜不倦的追求，才成就了他在当今画坛的盛名。

坚持是在滴水如冰的寒冬中，对春天的渴望：是在漆黑如墨的深夜中，对黎明的期盼。

坚持，是在人生航程里惟一不改的目标，同样是我们人生成功的终极法宝。

以坚持为话題的作文

成功源自坚持河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。

一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持的信念才是踏向成功的基石。

窗外的小雨连绵的下着，敲打着坚硬的地面，大自然仿佛有个神秘声音在问我：“成功需要什么？”坚持，我答。

翻开历史的卷轴，踏入古人的世界。

乌江畔，他仰天长啸：“纵江东父老怜而王我，我何面目见之”，纵身一跃，滔滔江水向东流，淹没了他的长啸，淹没了他的一世伟业。

我不禁感叹：至今思项羽，不肯过江东。

哎，项王，你为什么不坚持呢？大丈夫能屈能伸，重振旗鼓，相同是条好汉啊！我失望的追寻，在历史的隧道里漫游。

牢狱中，他奋笔疾书，借着微弱的月光，我看清了他的面孔，头发蓬乱，饱经沧桑的脸上，刻着坚毅和不屈，啊，司马迁。

这个时候，来了几个大臣，见到司马迁如此模样，叹息道：“何必如此执着呢？”司马迁合上竹简，坚定的说：“人总是要死的，有的重于泰山，有的轻于鸿毛。

我假如就这样子死了，并不是比鸿毛还轻吗？我必需要活下去！我必需要写完这部史书！”说完，望了望皎洁的明月，若有所思。

片刻，又从新摊开光洁平滑的竹简，在上面写下了一行行工整的隶字，苍劲有力……我默默地注视着这一切，却早已心潮澎湃：伟大的司马迁啊，正是您坚持不懈的努力，才成就了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚” 的《史记》，52万字啊！我想信，后人的敬仰，就是对您这份坚持的最大回报 合上书，我陷入了沉思：为项羽而忧伤，正是由于他不坚持，才失去了成就霸业的机会；为司马迁而感动，他的不懈坚持，苍天也可能会为之动容吧。

是啊，成功需要坚持，这话一点也不一定错！故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。

试问：不可以忍受磨炼，有几人能成功？功到自然成，成功以前难免有失败，然而只需能克服困难，坚持不懈地努力，那么，可能成功就在眼前。

坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。

如同被贝多芬时时听见命运的敲门声；如同爱迪生刻刻点亮人生的明灯；像莱特兄弟，想信我们自己会飞，就必需能翱翔在蓝天之上。

一篇以坚持为话題的八百字作文

生活需要坚持日子就是事情叠着事情，然而事情总是不尽如人意。

一直以来，我抱怨站立的位置太过偏远，经历的事情又总是过度琐碎，自怜自哀的生活惊不起一丝一毫的涟漪，日子更像是撂在野地里忘记拾取的谷穗，沉寂在谷茬与野蔓的角落里，在季节的变更中被一点一点的渗透和分解，尔后又混同着沙子和尘土被南来北往的风轻而易举地扬起，就像虚设般四处散落，纷纷扬扬，无迹可寻。

沒有什么事情可以用来炫耀，也沒有什么感动值得用心回忆。

孤寂依旧孤寂，琐碎依旧琐碎，日复一日的只有迷茫、困惑、徘徊、焦躁以及抱怨。

为什么要消沉呢？原本是应当坚持的，原本同样是必须要坚持的，如同每天要坚持吃饭和睡觉相同。

毕竟，偏远不可以成为寂寞的理由，消沉也不一定能由于琐碎而得以原谅。

我已经放弃了非常多，单纯、热血、阳光、青草的味道，甚至还有爱情。

似乎每一次的放弃，我基本都会找出一个合乎常情的理由，让自已能够放弃得心安理得。

真是这样子的吗？我难道从来不曾后悔？从来不曾失望？无法否认的是，我的青春正在一天一天地流逝。

我的理想抑或信念，如今只能高高地飘在旷野上，不住的缭绕、旋转、跌荡，由于迷茫和失落而难以穿透来来往往的风。

这一世界上，最不缺失的就是理由，每一个人都是可以能够为我们自己的某些行为，找出远远不止一个的理由来。

即便如此，又能就说明什么呢？坚持就是坚持，坚持是不用任何理由的。

我必须要承认我有书写的冲动，书写才是我最需要坚持的。

长期以来，我总是有意无意的回避着对书写意义的思考，我害怕我的思考陷入逻辑的怪圈。

更多的情况下，我更加依赖纸和笔来表达的我体验，似乎只有用这样的方式才能更准确地陈述我的精神状态。

又或，生活仅仅是一个命題，而结论却不但仅只有一个，怎么去求证，非常大程度上完全取决于单个的自我。

书写，或许就是我命中注定的选吧。

我觉得，我既然已经明白了我必须要坚持，为什么还是要刻意意去思考书写的意义呢？书写，说到底仅仅是我一个人的事情，能够依赖的也只有我一个人，搞得太复杂，实在是沒有必要。

于是，只剩下了确定。

沒有谁会被遗忘，也沒有谁会被埋没？更沒有什么物品好抱怨。

日子原本就是事情叠着事情，并且事情只会越来越琐碎，越来越沉重。

我就站在当下，站在这里，看来来往往地风带着故乡的烟岚，在阔大的天空中穿棱和飞扬，或干净、或绵长、或轻柔、或汹涌……

关于描写舞蹈的作文200字上下。

篇一：我的舞蹈之路 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以没得陶醉。

看着演员们优美的舞姿，让我有几分羡慕。

于是妈妈给我报了舞蹈班。

在我刚刚练时，碰到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来预备放松一下。

可看见其他的同学基本都这样用心，我放弃了。

我连忙坚持住了。

终于，两个星期的时间，我熟练掌握了压腿的这项响应。

在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不是在话下！ 每当我在舞蹈路上碰到困难，我会告诉我们自己，坚持，坚持我即可到了我们自己的目标。

第一次的考试更是让我记忆犹新，很迅速就轮到我了，我紧张极了。

扭动着身躯……这个时候我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。

舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。

只有不用怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者！ 过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……篇二：我的舞蹈之路 不知不觉，我已经是一个13岁的女孩了，但如果是，回想起我们自己曾经走过的8年舞蹈之路，真是充满痛苦，充满快乐。

我有想过放弃这条舞蹈之路，但如果是，一次次的荣誉、一片片对我舞蹈肯定的掌声，让我坚持了下去。

我的舞蹈之路是从我5岁开始的，也就是在我幼儿园大班的情况下。

我觉得，我踏入舞蹈这条道路，是一次偶然的机会。

那时候，舞蹈老师来我们班选壹些人去练一般功，我就是这样子走上了舞蹈之路。

那位舞蹈老师说：“每天放学的情况下基本都要到舞蹈室来练一般功。

”什么压腿、什么一字马、什么弯腰……每一个基本都要练到位，每次练完的情况下，腿基本都会酸痛得很，有时候还可以弄得抽筋，这样的辛苦只有我们自己才知道。

我那时候真的是想过放弃这一门艺术，但如果是，到了比赛的那天晚上，一片片热烈的掌声，一次次高声的欢呼，才知道：只需你付出，就必需会有收获。

就这样子，我坚持了8年。

就是由于坚持下去，使我升上小学的情况下，也进到了舞蹈队，并且每一次表演基本都是我当主角，三年级的情况下，我们在中心广场表演取得一等奖，五、六年级去五邑华侨广场会展中心和东湖影院基本都获得了不错的成绩。

虽然这8年的舞蹈之路，充满着痛苦与欢乐，但如果是，我愿意继续走下去！篇三：我的舞蹈之路 在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮当前眼前， 我的舞蹈之路。

九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。

由于我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。

看到师姐们轻松下岔我们自己也不一定禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的响应先站直了，轻轻把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去以后并沒有我想象的这样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不允许。

老师看到我没下去岔，就无论三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。

”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。

1年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。

刚刚开始学习舞步我认为很简单只需跟着老师跳就行了。

理所当然我每次基本都不记舞步。

老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。

老师看到我不会跳提高嗓门：“你这一学生真是的，我们自己从来不记舞步总是依靠别人家，你永远跳不来舞。

”我被老师骂的无地自容，脸上火辣辣的。

只从那天起，我基本都会把每一个步子和响应记在心里，不在依靠别人家。

虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。

何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。

直到老师的一句话点通了我。

上课以前老师说：“身体由我们自己掌控。

” 老师的这句话点通了我。

回到家里我苦练了3个小时，终于我就有那么一点点韵了。

艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。

以后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我十分高兴。

我的舞蹈之路又将踏左右一个旅程。

篇四：我的舞蹈之路 轻轻地，轻轻地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。

刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。

七岁的情况下我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，上下不分。

响应摇摇摆摆，就象一只小笨熊。

但如果是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上基本都要在寂静的墙角边练习手位、头位。

轻轻地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…..在老师的严格训练下，我的一般功开始有了进步，随着年龄的增长，我对拉丁舞也逐渐地有所了解。

越往下学响应越难，特别是每次练习壹些难度相对高的响应，一次比一次痛，但我還是一次次地坚持，让我走到了今天。

以便熟练掌握好每一个响应，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并沒有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只由于我喜欢它。

去年夏天，我以便参加武汉的才艺比赛，差不多每天基本都要做好排练，有时在教室，有时在家里。

以便把这支舞跳得十分好，我连晚上睡觉基本都在想这支舞...

写别人家跳舞的作文

百度 作文中心：我身边的小能人 作文主題：写某个人跳舞特别好的 作文要求：550字上下、语言优雅、描写细致。

2013-06-16 | 分享快回答吧！各路人士们！ 做业不会，学霸帮你立即下载满意回答.我的爱好是舞蹈 我上1年级的情况下，有一天音乐课上老师说：“哪们同学想上小天鹅舞蹈班的来我这里报名。

”我就到老师那里报名。

之后的星期二、五、六我基本都要去小天鹅舞蹈班学舞蹈。

我从1年级到当前把一级组合全部学完了。

有走步、有大苹果、有数星星、有扩指、有前压腿、有摆臂、有蹦跳舞等等…… 学舞蹈很辛苦，有的同学累的满头大汗，有的同学基本都哭了。

可我们還是目不转睛的看老师每一个演示，全神贯注的模仿老师每一个响应。

有一天我生病了，我还是要坚持学舞蹈。

妈妈说：“梦梦，今天你不学舞蹈了行吗？”我说：“不行”。

妈妈又说：“我给你买物品行吗？”我还说：“不行”。

妈妈沒有办法了，说：“好吧。

”我兴高采烈的说：“太好了。

”最后妈妈送我去学舞蹈了。

有一次中午，我睡觉睡过头了，妈妈叫我，我沒有听见。

最后我起来已经五点了，妈妈赶快骑电动车送我学舞蹈。

老师说：“刘梦斐，你怎么来晚了？”我说：“睡觉，睡过头了。

”同学们哈哈大笑，我不好含义的低下了头。

以前我体弱多病，从我学了舞蹈，身体越来越好了，越来越健康了，个子也越来越高了，我很喜欢学舞蹈。

我喜欢学舞蹈，由于学舞蹈可以锻炼身体。

2. 我爱舞蹈 我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈造成了浓厚的兴趣。

听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一响应时常惹得小伙伴们哈哈大笑。

随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，当前已经是五级班的学员，今年参加了加级考试，荣幸地成为学校舞蹈队的队员。

下面讲讲我的舞蹈生活吧。

我在上幼儿园时就能歌善舞，时常一个人在家哼唱，有时还可以跟着电视里的音乐节拍跳上一段。

有1年六一儿童节，园里要排练一个节目，老师一个一个地面试，轮到我了，真是“初生牛犊不用怕虎”，我十分大方，我们自己就表演了一个“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，”面试老师被我滑稽的样子逗乐了，我以为他们觉得我表演地非常好，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，问我说“这一舞蹈叫什么名字？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这一名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后，老师基本都说我是棵好苗子，应当好好培养。

到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了，差不多人人知道我，由于好多人不清楚爸爸的名字，基本都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的关键原因就是我舞蹈跳得好。

在经过老师的一番培训以后，我舞蹈天赋取得了非常好的发挥，先后多次在舞蹈中担任领舞，回想我跳过的非常多舞蹈，印象最深的還是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。

“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，这一舞蹈刚劲有力，节奏感强，跳的流程中拎着裙子甩摆姿势很美，特别是结束时造型很独特，很帅气，那天晚上，我刚跳完舞蹈，第二天小伙伴们就知道我的名字，真是“一举成名”。

“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，我担任领舞。

这一舞蹈对柔韧性要求非常高，非常多响应需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来十分轻松。

当我们穿着绿军装，头戴红色贝雷帽，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相，马上就赢来了满堂喝彩。

更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度响应，台下基本都会响起阵阵掌声，演出十分成功。

以便练习舞蹈，我也受了非常多苦，四年多了，我差不多每个周末基本都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也必须坚持。

对这项活动我真的很喜欢。

爸爸也十分支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。

我并非想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，喜欢它的灵魂。

以坚持为话題的作文200字（带題纲

水滴石穿固然好理解，那么就是水滴通太长时间滴在石头上，使石头穿孔。

殊不知，这简单词义的背后竟含着无数水滴的艰辛努力，含着一股坚持不懈的强大动力！溪流假如沒有一颗坚持的心向远方流淌，那么就不会具有美丽而宽广的海洋；小草假如沒有一个钻破土层，向上生长的顽强信念，那么就不会使我们看到那一片片生机勃勃的草原；科学家假如沒有一颗坚持不懈，善于探索未知的心，那么就不会有一个个闻名于世的创举与发明……一个个坚定的信念，一个个像“水滴”相同为我们自己人生更加多彩而努力的真实例子，何尝不像一位资历丰富的老者，告诫着人类，也激励着人类吗？在当今的社会，“坚持”一词已普遍了每个人的思想。

当我们自己要做一件事时，口中必定会叨念着“坚持”“加油”之类的话语。

可是，这样对于当前的大家看来仅仅是一个概念，而真正能笑到最后，坚持到最后的又有多少呢？我想，这其中必需有些不良的因素关系了我们的思想，败坏了社会的风气。

当一位官员被金钱迷惑住双眼时，坚持清正廉洁的心早已全然丢弃在垃圾桶中。

腐败，贪污受贿已成以便他的形象代言词。

我曾几次深思过，我曾几度沉默过，为什么我们人类就这样子容易被污染，这样子容易被困难吓倒而退缩呢？我想，是金钱，是利益，是内心的恐惧，是不自信的表象！假如我们克服这些困难，用自信乐观，坚持不懈的态度勇敢面对会怎麽样？会成功，会做出最好是的我们自己，会实现我们自己的梦想。

这样，像“水滴”相同的人那么就会层出不穷，在各方面各领域那么就会有不相同的造诣与发展。

让我们用坚持做为画笔，勾勒出美好的未来。

让我们用自信与顽强的毅力做为翅膀，鼓动双翅飞向充满希望的远方，共同完成我们“水滴石穿”的美丽愿望吧！（ 文章阅读网：www.sanwen.net ）

以“坚持”为題 200字上下作文

人的—生就是—次既漫长又曲折的旅程，在匆匆的人生旅程上，每个人的步伐是不尽相似的，遭遇和结果更是异彩纷呈，客观环境和所处条件固然对人的命运、前途有着至关重要作用，然而更离不开个人的主观努力o常言道：“为山九仞，功亏—篑o”要想做成任何—件事情，必须有坚定的信心、持久的耐力，因而说“贵在坚持”是人生处世的至理名言o如同行走在无边无际的沙漠中，只有坚持的人，才能找到绿洲，取得水源，获得生机o可见坚持，它是我们战胜困难的源泉，实现成功的动力o记得在很小的情况下就听过两个徒弟遵循师傅传授的方法做好酿酒的故事o说的是：选端阳节正午颗粒饱满的米，与冰雪初融的高山流泉的水珠调和，注入千年紫砂铸成的陶瓮，密封，直到九九八十—天的鸡叫三遍后方可酿成美酒o经过漫长的等待，第8l天到了，两个徒弟兴奋得夜不可以寐o远远地传来第—声鸡叫，过了很久很久，才又响起了第二声o夜太长了，过多长才能等到第三遍鸡叫呢？大徒弟在也忍不住了，迫不及待地打开陶瓮，里面的—汪水，像醋—样酸，中药—般苦o而小徒弟虽然同样是心急如火，但還是坚持到了三遍鸡叫o刚—打开瓮盖，—股纯正芬芳的酒香扑面而来o果然不出所料，他成功了！仅仅是多等了—遍鸡叫的时间，结果却大相径庭o酿酒的成功与失败，是不是真的差在—遍鸡叫的工夫儿，姑且不论o但大家时常用“好的开头是成功的—半”来提醒，来勉励o“行百里者半九十”，假如坚持不到终点，那么就会失去相差不大全部的意义o又如在田径比赛中，开始跑在最前面的，不—定能够夺冠，恰恰是坚持得最好是的，往往是冠军得主o实践表明，凡是—鸣惊人，成功大事业的人，肯定是默默无闻过—个相当长的时期；豁然开朗的境界，必定得经过—段昏暗狭窄的路程；领略无限的风光，—定是在艰辛地攀登以后o小伙伴们基本都知道，爱迪生发明电灯，经历lOOO多次反复实验，假如在发明电灯的流程中他沒有沉着、忍耐和坚持到底的毅力，也就不可能获得成功o“不经几多风与霜，哪得梅花扑鼻香？”是啊，成功不会轻易获得o由于成功本身就是—个不断追求，锲而不舍的流程o阳光总是欢快的，虽然有时风霜雨雪乘隙而至，但过后仍晴好如初，明媚依旧o今天的成功者，相差不大基本都是昨天的失败者；在失败时能够坚持到底的人才会成为成功者o坚持是—种意志，它并不是口头上的豪言壮语，而是要求我们付诸行动，从—点—滴做起，不用怕困难，不用怕挫折，顽强拼搏，甘于寂寞，乐于清贫，脚踏实地，经得起艰难困苦的考验，甚至经得起肉体和精神极限的挑战，这才是成功的至关重要前提o

以学习坚持的作文 开头和结尾 要好的

学习需要坚持不懈 学习是件苦差事，但它是我们必须完成的至关重要任务；学习是我们通向成功的捷径，但其中充满了艰难困苦；学习可使我们添加知识量，但也考验着我们的毅力。

因而学习需要坚持不懈。

学习是一个漫长的流程，在这其间，也许你能有感到枯燥的情况下，也许有想要放弃的念头，也许甚至还可以讨厌学习。

但你是不是想过：哪一个人的成功并不是坚持不懈地奋斗换来的呢？哪一个人的成功之路是平坦的大道呢？沒有。

理所当然我们不可以只抱怨学习的辛苦，而要将其化为动力去实现我们的梦想。

元末明初的文学家宋濂自幼爱好学习，虽家境贫困，但他不畏艰辛向别人家借书来抄，行百里路向老师请教，始终坚持学习，不曾放弃。

正是他这样的锲而不舍的精神造就了他不屈的性格，最终名扬全国，成为那个时候有威望的文学家。

同比于宋濂的学习条件，我们岂并不是有天壤之别吗？在优越的学习情况下，只需我们肯于付出，坚定信念，那么在大的阻碍也无法磨灭我们对实现梦想的渴望。

理所当然说，坚持不懈对我们的学习起着至关重要的作用。

学习就如要漂洋过海的帆船，假如沒有坚持不懈这张船帆，那船儿又怎能航行到海港呢？相反，有了这张船帆，船儿那么就会明确目标地驾驶。

即便碰到狂风暴雨的袭击，也不一定会轻易沉船影响到整个航行失败。

远航的船不可以沒有船帆，学习不可以沒有坚持不懈的努力。

想信我们明确了目标并坚持不懈地奋斗，学习在也不一定会是什么难事了。

坚信“坚持就是胜利”，让我们的学习共同进步。

以舞为題目的200字作文

在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不允许不上的必修课。

在我学习舞蹈的流程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。

天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我同样是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。

每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想：我们自己要是也能登上这样子的舞台就好了。

于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他的小朋友相同，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈一般功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，时常累得满头是汗。

刚开始压腿十分的痛，经常会哭鼻子，可是每当这一时候，我基本都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。

我觉得，他们不同样是经过这样子每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗！于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。

由于进步的快，我被老师调到了大班，有一次，以便迎接国家的等级考试，因为时间紧迫，白天学校上课，晚上我们自己一人就在家中抓紧训练。

面对一个个难度较大的分解响应，我咬咬牙关，坚持一个一个高规范地去做，反复练习。

当我练习高规范的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来碰到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。

可是这个时候的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。

想着电视机里的小朋友，在看看病床上的我，我心里矛盾极了！在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。

妈妈说，人的一生当中，假如沒有一点挫折，沒有一点起伏，不去学习，不去开创，生活如同一杯白开水相同，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，并且能激励人，成就人生。

做事情更不可以半途而废呀。

比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但如果是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。

又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不允许志，但他并沒有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。

在学舞蹈的流程中，也让我明白了一个道理：“梅花香自苦寒来”。

理所当然说，人碰到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只需做事不半途而废，什么事基本都会成功。

作文,以坚持为话題的记叙文,高中的噢

在这热浪滚滚的X月里，X月的太阳无情地炙烤着大地，天空中沒有一丝云彩，一阵风刮来，从地上卷起了一股热浪，火烧火燎地使人窒息。

而这个时候的我们迎来了小学的一课——军训。

军训，在我的心里原本是一个可怕的名词。

在我看来，军训也许会充斥着教官的责骂，会有魔鬼般的训练，也可能会流下辛酸的泪水……军训，是令我生畏的，可顶过了烈日后，我发觉军训告诉了我坚持。

我觉得，坚持同样是一种快乐。

x月，连空气中基本都弥漫着一股炎热的气息。

烈日炎炎下，我们挺拔地站立，任汗水滑过我们的脸颊，任皮肤被晒得黝黑……我们有过埋怨、有过无奈、有过彷徨，甚至想放弃，但我们基本都坚持了下来，经过这样的磨练后，坚持何尝并不是一种快乐呢？ 同学们迈着整齐划一的步伐，个个挺直了身躯，那嘹亮雄壮的口号在空旷的训练场上空久久回响，这无一不是在展示我们的训练成果。

我们青春的活力、蓬勃与热情在训练场上显现得淋漓尽致。

军训教给我们的不仅仅是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼！ 炎热的天气，有时令我窒息，我真的很想放弃，望着阳光下同学们充满笑容的脸庞，我坚持了下来。

军训，教给我的不但仅是挺拔的身躯，更告诉了我坚持到底的精神。

酷暑中，我付出了汗水，却收获了一份终生受益的果实。

就如古人云：“一份耕耘，一份收获。

” 军训中，我辛苦却快乐着。

虽然不可以在空调下乘凉，但在火红的太阳下，我接受了小学的一课，同样是人生中的至关重要一课。

蝴蝶由于破茧而获得重生，由于磨练，蝴蝶得以新生；而我由于磨练，就学会了坚持，像沙漏里缓缓滴下的沙砾，坚持就是其中的一点蓝，我想信它将陪我到永远。

军训中，我学会了坚持。

我觉得，坚持同样是一种快乐。

假如迟迟你要少点字数的就下篇吧~军训有感：坚持就是胜利 雨淅淅沥沥地下，沒有停下的含义，我们站在雨中练军姿。

风儿背起行囊向我们挥手：“努力吧，贵在坚持！”叶子轻轻地随风起舞向我嬉笑：“坚持就是胜利！” 我的脚开始麻木了，双膝感到一阵酸痛，就像被针刺了相同，天开始旋，地开始转，我快撑不住了，这个时候教官走到我旁边，一股冷风从脚底一下钻到了头皮，我不允许不在一次打起精神。

我明白了，我们自己为何那么懦弱，那是由于一直以来我生活习惯把我们自己当成小孩，我不想长大。

长大，意味着我们必须对壹些事、壹些人负责。

昨天还可以天马行空，天花乱坠地胡吹，当前才发觉不可以，我们自己什么基本都做不了。

并且，我必须独立，我必须退出被呵护的角色，我必须坚强得如风雨相同肩挑重任。

我必须坚持，坚持找到是我们自己的太阳，我们自己的天地。

在有一篇给你借鉴~~ 军训有感：团结、坚持、节省、自立、坚强 蒙蒙的细雨依然下着，我们在雨中训练，我们用渴望的眼神望着教官，但他用坚定的目光告诉我们“坚持”，在军营里找不出“辛苦、疲劳、劳累……”这些抱怨的话。

雨中我们的脚已开始发麻，发酸，风吹过，我们摇摇欲坠。

教官看到我们抱怨的眼神，還是告诉我们“坚持”。

在部队里，我们学到了非常多：团结、坚持、节省、自立、坚强。

在家里，父母无时无刻不是在全心全意呵护我们，我们如同温室里的花朵。

长辈们，请你们以信任的目光为我们送行，一定不要在担心我们会在前面不远处摔倒，多给我们几次独立经受风雨的机会吧！你们走过的路，已经给了我们非常多关于人生、命运的启迪。

你们应当把你们肩上扛着的重担卸一点到我们肩上来，由于我们的肩太软太嫩。

把搀扶我们的手收回去吧！经历了这次军训，我们长大了，不在是小孩子了，请让我们用我们自己的双脚去支撑渐渐长大的身躯。

最后，我還是想说：“站立着，我们是一棵树，一棵脚踏实地的树”。

坚持竭尽全力-初中作文 今年我参加了昌乐二中2010级的军训，在这次军训中使我受益匪浅。

让我懂得了什么叫做坚持，什么叫做竭尽全力。

我要讲述的这件事就是发生在军训时的一件事。

那天像往常相同我跟随他们一同来到训练场地。

那天的天气可能是军训是最热的一天。

“今天我们要训练的项目是—正步走！”教官说道。

同学们不以为然的说了句哦。

“一二一，一二一，一二三四……”。

训练开始了，同学们那干脆有力的呐喊声差不多响彻二中校园。

但在训练了几个小时以后他们就已经快坚持不住了。

但他们依旧坚持着，豆大的汗珠顺着他们的脸颊向下流淌。

顿时，有一种自豪感在我心中默默升起，我在心中为他们默默的鼓掌。

同学们在这次军训中学会了坚持，懂得了什么叫竭尽全力什么是尽力而为。

我曾经看过这样子一个故事：有一个猎人带着猎狗去打猎，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命的逃生，猎狗在其后穷追不舍。

可是追了一阵子，兔子跑的越来越远，猎狗知道实在追不上了，只好悻悻的回到猎人身边，猎人气急败坏说：“你真没用，连一只受伤的兔子基本都追不上。

”猎狗听后很不服气地辩解：“我已经尽力而以便。

” 兔子带着枪伤成功地逃生回家后，兄弟们基本都惊讶地问他：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他的呢？”兔子说：“他是尽力而为，我可是竭尽全力啊，他没追上我，顶多挨一顿骂，而我不竭尽全力的跑，可就没命...