贵人久坐 涵养所致含义和解读
贵人久坐 涵养所致
训曰：大凡贵人皆能久坐。朕自幼年登极以至于今日，与诸臣议论政事，或与文臣讲论书史，即与尔等家庭闲暇谈笑，率皆俨然①端坐，此乃朕躬②自幼习成，素日涵养之所致。孔子云：“少成若天性，习惯如自然。”其信然③乎！
【注释】
①俨然：庄重严肃，整齐有序的样子。
②朕躬：我，多用于天子自称。
③信然：确实如此。
【译文】
训言说：大多显贵的人都能够长久地端坐不动。我自幼年登基开始一直到今天，与众位大臣在一起议论政事，或者与那些文臣讲解讨论书史，即便是闲暇时与你们在家庭之中轻松地谈笑，都是一本正经地坐在那里。这都是我从小养成了习惯，平时注重涵养的结果。孔子说：“从小养成的习惯就好像人的天性，习惯一旦养成也就成为自然而然的事情了。”确实是这样啊！
【解读】
能否久坐，虽然不是一个人显贵的标志，却能显示出一个人沉稳的风度和涵养，因此那些显贵的人大多都能够久坐。实际上，坐姿本身并不说明人的贵贱，它只是说明人的一种习惯，久而久之，便形成一个人特有的气质和风度。保持良好的习惯不仅使自己终身受益，而且也会给人留下良好的印象。所谓站有站相，坐有坐相，坐姿也是有讲究的。我们现代有好多年轻人，在公众场合坐着，不是跷着二郎腿，就是勾着脚尖，或者弓腰缩背，左顾右盼等等，这些都是坐姿不文明的表现。同时，坐姿不当还会对人的身体健康有所损害，会引发腰椎间盘突出症、颈椎病、腰肌劳损、弓腰驼背等，这些都是我们需要久坐时应当注意的。
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