养身饮食 水最重要含义和解读

养身饮食 水最重要

训曰：人之养身，饮食为要，故所用之水最切。朕所经历多矣，每将各地之水，称其轻重，因知水最佳者，其分两甚重。若遇不得好水之处，即蒸水以取其露，烹茶饮之。泽布尊旦巴胡突克图^①多年以来所用，皆系水蒸之露也。

【注释】

①泽布尊旦巴胡突克图：简称泽布尊旦巴，是外蒙藏传佛教最大的活佛世系，属于格鲁派，形成于17世纪，与内蒙古的章嘉呼图克图并称蒙古两大活佛。是与达赖喇嘛、班禅额尔德尼、章嘉呼图克图齐名的藏传佛教的四大活佛之一。

【译文】

训言说：人保养身体，最重要的是饮食，所以，所喝的水是至关重要的。我所经历的事情很多，经常从各地取来水，称出它们的重量，因此知道最好的水，其分量很重。如果在遇不到好水的地方，就蒸水取它的蒸馏水，煮茶来喝。泽布尊旦巴胡突克图多年来所喝的水，都是通过蒸水所取得的蒸馏水。

【解读】

布来基曾经说过：“水是万物之首。”在我们日常生活中，水的重要性自不必言。可以说，它是维系人们生命最基本的物质资源，离开了水，再丰盛的食物也难以下咽，再好的生活环境也难以生存。因此，我们需要保护好水的环境，杜绝水污染，才能使人们喝到放心洁净的水。尤其是当今，在水资源缺乏、水环境受到不同程度污染的情况下，我们更应该重视对水资源的保护。

在线阅读：http://www.yuEdu88.com/