人欲养身 无暴其气含义和解读

人欲养身 无暴其气

训曰：孟子云：“持其志，无暴^①其气。”人欲养身，亦不出此两言。何也？诚能无暴其气，则气自然平和；能持其志，则心志不为外物所摇，自然安定。养身之道，犹有过于此者乎？

【注释】

①暴：滥用，糟蹋，损害。

【译文】

训言说：孟子说：“保持自身的志向，不要损耗自身的血气。”人要想保养身体，也离不开这两句话。为什么呢？一个人如果真能做到不损耗血气，那么他自然就能够心平气和；能保持其远大的志向，那么他就不会被外物动摇自己的意志，内心就自然安定。关于养身的道理，还有比这更有用的吗？

【解读】

古人是非常重视养气的。孟子曾说过：“吾善养吾浩然之气。”血气是维系人生命的根本，血气旺盛，人的生命力就会旺盛，内心就会安定。所谓养生，其实就是保养血气，通过血气的保养以达到精力的充沛和旺盛，最终达到延年益寿的目的。康熙所言的这些有关养生的学问，对于今天的我们来说，仍然是一个极好的借鉴。我们今天重视养生，仍需要通过补充血气来保养精神，增强体力和精力。养生之道，千古一理。

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