人至高年 不能耐暑含义和解读

人至高年 不能耐暑

训曰：老者尝云：“人至高年，则不能耐暑。”朕于此言常在疑信之间。厥后，年至五旬，即不能耐暑，些须受热，则内烦闷而不能堪。细思其故，盖由人年壮血气强盛，水火^①平均，所以不显；年高血气衰败，水不能胜火，故不能耐暑。尔等此时还不在意，至年渐高，自觉之矣。

【注释】

①水火：中医和阴阳五行学说认为水和火是人的身体内两种对立统一的力量。

【译文】

训言说：老年人曾经说：“人一旦到了老年，就承受不了暑热了。”对于这句话，我一直是半信半疑。此后，等我到了五十岁的时候，就不像以往那样耐受暑热了，稍微感受到一点热，心里就会烦闷难耐。仔细思考其中的缘故，这大概是因为人年轻力壮的时候血气旺盛，水火均衡，所以即便是受外热身体的感觉也不明显。而到了老年血气衰败，水胜不了火，所以就耐不了暑热了。你们现在还不注意这一点，等你们到了年老的时候，自然也就会感觉到了。

【解读】

随着年龄的增长，老年人适应季节变化的能力也相应减弱。天热畏暑气，天冷畏严寒。因而需要根据季节的变化来调整自己的生活，以减少暑热严寒引起的身体不适。古人如此，今人亦然。康熙通过身体力行总结出来的生活经验，对于我们如何根据老人的自身条件安排好老人的生活大有裨益。我们应当遵循老人的身体条件和耐暑耐寒的能力，为老人创造一个合适的生活环境。

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