不会让人产生反感的托词
人的一生就是在不断的接受和拒绝中度过的，但就拒绝行为发生的双方来说，主动采取拒绝行为的人是处于有利地位的，但如果未采用合适的方法和相应的技巧拒绝别人，就容易给对方造成伤害，引发不满甚至怨恨，导致人际关系的破裂，使自己陷入被动的麻烦处境之中。就算没有闹到很严重的地步，因拒绝而引起的“心结”也会使对方长时间耿耿于怀。不管怎么说，满怀希望地去央求别人，却遭受无情的拒绝，的确会使人难堪；自信满满地去说服别人，却遭到严厉的拒绝，有时也会令人无法承受而造成心理上的伤痕。
“这件事恕难办到”、“我实在没有钱借你”、“我们都是做一样的工作，凭什么要我帮你的忙”……在遭到这样的拒绝后，你会有怎样的反应呢？也许你会感到恼-羞-成怒，并用犀利的言语回击对方：“你这个人讲话太无礼了!难道你从来没求过人吗?”然后拂袖而去，把这一屈辱记在心里。
有时，对方与我们反目成仇，并不完全是因为我们拒绝了他，更多的是因为我们拒绝的语言和方式伤害了他。人活一世，不一定什么时候就需要他人施以援手。所以，多一个手绝对不是好事。与人交往时，借口的作用不可小觑，无论是个人隐私，还是社会活动，巧妙的借口会成为人际交往的润滑剂，有助于把事情办好，我们避免不了拒绝别人，却可以采用适当并合乎情理的借口来拒绝，尽最大努力避免因为拒绝而树敌。
1.借口要实在.以免他人尴尬
比如在舞场上，别人诚心邀请你跳舞，而你内心实在不想和他跳，那就可以找个理由拒绝。你可以说：“我累了，想休息一下。”这样既达到了谢绝的B的，又不伤别人的自尊心。
李珊24岁，才貌双全，大学毕业后进入一家大公司工作。不料，她的顶头上同部门经理对她一见倾心，暗中观察了一段时间，发现李珊好像还没有男朋友，便发起了猛烈的追求攻势。可是李珊觉得上司好出风头，总是爱露锋芒，不适合自己，决定拒绝他，但是如果直接回绝，又怕伤了上司的自尊，让自己今后的工作变得被动。考虑再三，最后李珊找了个借口，彬彬有礼地告诉经理：“我已经有男朋友了，只是他暂时在外地工作。”如此一来，经理在遗憾中打消了自己的念头，从此和李珊以正常的上下级关系相处。
2.借口要周密，以免弄巧成拙
在工作和生活中，可能常会有人约你同去某处参加一项活动，你当时答应了，可到了时间却忘记赴约，或答应之后又反悔，未去赴约。事后如果你直言相告，必然会引起对方极大的不悦，使别人对你失去信任，更有甚者，从此会结下仇怨。其实，出现这种情况你不妨找借口解释一下。
林雨在银行任职，常有朋友和熟人约他去吃饭，想和他拉关系借贷款。林雨感到很为难，不去吧，会得罪人；去吧，又会给自己带来麻烦。仔细思考后他索性找借口回绝了这些约会，自己落得轻松自在。•一般情况下，林雨会以身\_体不适、家中有事、有朋友从远方来看望自己、有紧急的工作任务要加班等借U婉拒。林雨觉得，从这些借口中挑选比较合情合理的一种作为解释，比直言相告的效果要好得多。
有时，你也可以把你要摆出的借口“嫁祸”到他人的头上，这样一来就不会出现弄巧成拙的问题了。
小李在一家销售自行车的商店里上班。一天，他的一个好朋友来买电动车，看过了所有品牌和款式的电动车以后，还是没有找到自己中意的。这时，他的朋友提出让小李带他到仓库看一看，小李对朋友不好意思开口说“不”字，便微笑着说：“前天刚开过会，领导宣布不准任何顾客以任何名义进入仓库。”尽管小李的朋友心中会感到不快及失望，但毕竟比直接说“不”字效果要好得多。
3.借口要自然，以免别人生怨
事物都是多侧面、多层次的，从不同角度看同一事物，结论会大不一样。有时改变评价事物的标准，就可以找到自己需要的借口。
小陈陪女友逛商场，女友在某时装专柜看中了一件风衣，价格非常贵，而小陈觉得这件衣服其实很普通，不值这么多钱。但是在女友面前又不便直说，否则女友会认为自己很小气，难免要闹一阵子情绪。于是小陈鼓动女友试衣服，左看右看后对女友说：“衣服很合身，但我觉得你穿上它，气质不如从前好了。因为这件衣服款式太新潮，而你是教师，不适合你的职业特点，倒适合比较前卫的女孩穿。”女友一听此话，连忙脱下风衣，拉着小陈离开了商场。
哪个女孩愿在男友面前显得气质不佳呢？小陈的目的就在这有关“气质”的借口中不知不觉地达到了。如果你所在的单位要推选一位部门负责人，你认为某人不能胜任此职，但又不想直接对他的能力加以褒贬，这时你不妨从年龄、身\_体、家庭负担等方面阐述他不宜出任该职务的理由。如果他事后听说，知道你没有否定他的能力，内心里要好过些，自然也不会过多地责怪你。
4.借口要灵活.以求得别人谅解
灵活的借口，最好以集体理由做挡箭牌。以集体理由作为借口有两个好处，一可使借口变得更加有力；二可避免对方把矛头指向你，让他明白这是大家的原因，而你如果不在集体中，是完全有可能赞同他的。
交际应酬是众多男性的社交手段之一，其主要内容大多数是吃饭喝酒，不醉不归。
很多男士一见酒瓶就胆战心惊，却又不知如何拒绝，但也有“聪明人”懂得灵活应对。比如，席间，主人殷勤地向客人劝酒，客人站起来，说：“出门时我夫人有交代，让我少喝酒多吃菜，少端杯多拿筷，如果我喝多了，她就不让我进门了。”哪个主人愿意承担使别人夫妻关系恶化的责任呢?这种借口自然比“我不会喝”要有力得多。又如，上司对下属发了脾气，事后为求得谅解，可以说自己因某事心情不好，或酒后失态，或纯属误解，只讲这些客观原因，绝口不提自己对他怀有成见等主观原因。这样说，就很容易得到对方的谅解。